Yoga · Pamplona · Comarca
En Pamplona la oferta de yoga es corta y muy desigual: varias salas mezclan la práctica con otras cosas dentro del mismo catálogo, y eso deja fuera a buena parte de lo que aparece al buscar. Quedan cinco escuelas que sostienen el yoga como eje, sin nada más colgando del menú.
Cinco centros abiertos y comprobados uno a uno en su propia web: una shala con quince años en el Casco Viejo, un centro de yoga integral en la Rotxapea con tarifa publicada, un estudio en Lezkairu con yoga aéreo, prenatal y posnatal, una sala de Huarte con autopráctica Mysore y una escuela de Zizur Mayor con la tarifa entera a la vista. Dos de ellos quedan fuera del casco urbano, a pocos minutos en coche.
📍 Pamplona · Huarte · Zizur Mayor
✦ 5 escuelas verificadas
🕐 Actualizado: 2026
◎ Webs comprobadas una a una
En este artículo
Cinco escuelas, cinco maneras de practicar
Ninguna se parece a las otras. Una viene del vinyasa londinense, otra de una tradición integral con ashram propio, otra funciona con reserva por clase suelta, otra cuelga el yoga del techo y acompaña el embarazo y el posparto, y la última es la escuela de Zizur Mayor, con todos los precios a la vista. Eso simplifica la elección más de lo que parece.
✦ Consejo Wellna
Cuando mires una escuela de yoga en Pamplona, no te quedes en la página de clases: casi siempre está limpia. Abre el menú entero y busca los apartados de talleres, agenda o espacio terapéutico. Ahí es donde aparece lo que no encaja, y ahí es donde se cayeron varias candidatas de esta guía. Nos ha pasado con centros muy bien valorados.
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Si quieres práctica dinámica
Yoga Studio Pamplona introdujo el vinyasa y el jivamukti en la ciudad en 2010 y suma entrenamiento de fuerza. Pumori tiene power yoga y autopráctica Mysore de Ashtanga, que es lo más exigente de la comarca.
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Si buscas escuela, no solo clase
Mahashakti forma profesoras un domingo al mes desde octubre, dentro de la red de su propia escuela. Va más allá del bono mensual.
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Si quieres saber el precio antes de entrar
Mahashakti pide 60 € al mes por dos clases semanales, Pumori cobra 15 € la clase suelta con reserva y Yoga BodyArt publica la tarifa entera, desde 55 € al mes. En Yoga Studio Pamplona hay que preguntar.
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Si no quieres salir del casco
Tres de las cinco están dentro de Pamplona: el Casco Viejo, la Rotxapea y Lezkairu. Huarte y Zizur Mayor quedan a las afueras, cerca pero fuera de la ciudad. Si dependes del transporte público, cuenta con ello.
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Si estás embarazada o acabas de dar a luz
Uma Yoga Studio tiene prenatal los lunes y posnatal los viernes, con el bebé en la sala. En Zizur, Yoga BodyArt tiene prenatal con una profesora especializada.
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Si te atrae el yoga aéreo
Uma Yoga Studio lo da los miércoles, en tres turnos, y organiza talleres de aéreo a lo largo del curso.
Las cinco, de un vistazo
Lo que hemos podido leer en cada web, sin rellenar huecos.
| Escuela | Estilos | Zona | Tarifa leída | Clave Wellna |
|---|---|---|---|---|
Yoga Studio Pamplona | Vinyasa · Jivamukti · Yin · Hatha | Casco Viejo | No publicada | El estudio más veterano de la ciudad |
Yoga Integral Mahashakti | Yoga Integral · Meditación | Rotxapea | 60 € / mes, dos clases semanales | Ashram propio en la Sierra de Ujué |
Pumori Yoga Shala | Vinyasa · Yin · Hatha · Power · Ashtanga | Huarte | 15 € la clase suelta | La única con Mysore y reserva online |
Uma Yoga Studio | Hatha · Vinyasa · Aéreo · Prenatal · Posnatal | Lezkairu | Consultar en su web | Yoga aéreo y posnatal con bebés |
Yoga BodyArt | Vinyasa · Hatha · Prenatal · Suelo pélvico | Zizur Mayor | 55 € / mes, una clase semanal | Tarifa completa y ayudas a petición |
Las cinco escuelas. Con criterio.
Cada una está aquí porque hemos abierto su web, leído su catálogo completo y comprobado que el yoga es lo que hacen, no una actividad más.
Yoga Studio PamplonaVinyasa · Jivamukti · Yin · Hatha
Marta Baena lo abrió en 2010 tras formarse en Londres y estudiar yoga clásico en Sídney, y fue la primera sala de la ciudad dedicada a vinyasa, yin y jivamukti. Está en la parte de atrás del Mesón del Caballo Blanco, en el paseo del arzobispado, con las murallas de la Catedral al lado. El horario alterna jivamukti a primera hora con hatha y restaurativo por la tarde, y hay entrenamiento de fuerza e hipopresivos entre medias.
Por qué está aquí
Porque quince años dando clase en el mismo rincón del Casco Viejo, formando a los primeros profesores de vinyasa de Pamplona, es un aval que no se compra.
Ronda del Obispo Barbazán, 6 · Casco Viejo
Mañanas y tardes de lunes a jueves, más sábado
Tarifas semanales y trimestrales, consultar en su web
Centro de Yoga Integral MahashaktiYoga Integral · Meditación
Está en la Rotxapea, en un bajo de Bernardino Tirapu justo enfrente de la línea 6, y forma parte de la red de la Escuela Mahashakti. Aquí no hay carta de estilos: se practica yoga integral y meditación, con grupos específicos para embarazo, infancia y personas mayores. La dirige Thaarna, que también forma profesoras. En agosto trasladan la práctica a su propio ashram en la Sierra de Ujué, con tandas de cinco días.
Por qué está aquí
Porque publica el precio sin que haya que preguntarlo (60 € al mes por dos clases a la semana), y porque un centro que ofrece una sola vía suele saber muy bien lo que hace con ella.
Bernardino Tirapu, 29 bajo · 31014 Rotxapea
Clases de mañana y tarde, hasta las 21:00
60 € al mes por dos clases semanales
Pumori Yoga ShalaVinyasa · Yin · Hatha · Power · Ashtanga
La sala está en Huarte, en la avenida Ugarrandia, y hay además clases en una sala de la calle Amaya, en Pamplona. Es la única de la comarca con autopráctica Mysore de Ashtanga, que pide un mes de compromiso mínimo para empezar a entender cómo funciona. El resto del horario va del yin y el restaurativo al power. Se reserva clase a clase por la web, a 15 €, y también hay entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo.
Por qué está aquí
Porque pedir un mes de compromiso antes de dejarte entrar en Mysore es lo contrario de vender clases: es proteger la práctica.
Avenida Ugarrandia, 11 · Huarte
Clases de 60 a 75 minutos, con reserva previa
15 € la clase suelta, con planes de bono
Uma Yoga StudioHatha · Vinyasa · Aéreo · Prenatal · Posnatal
Uma está en Soto de Lezkairu, en el ensanche nuevo del sur de la ciudad, y es el estudio de Natalia, que da ella misma la clase prenatal. Su horario reúne dos cosas que no se encuentran juntas en ninguna otra escuela de esta guía. La primera es el yoga aéreo, los miércoles, con el cuerpo sostenido por una tela colgada del techo. La segunda es una línea completa para el embarazo y lo que viene después: prenatal los lunes, con trabajo de pelota y periné, y posnatal los viernes por la mañana, para venir con el bebé desde los dos meses hasta que empieza a gatear. El resto es hatha, vinyasa e integral, con un grupo de iniciación los miércoles por la mañana y una clase de vinyasa a las siete para quien practica antes de trabajar. En primavera organiza un retiro de fin de semana en el valle de Esteríbar, con yin, yoga nidra y senderismo.
Por qué está aquí
Porque es la única escuela de esta guía donde se puede seguir practicando con el mismo grupo desde el embarazo hasta que el bebé gatea, y ese acompañamiento no se improvisa.
C/ Doctora Ariz, frente al nº 11 · 31006 Pamplona · Lezkairu
Lunes a sábado de 9:00 a 21:00 · vinyasa a las 7:00 los miércoles
Reserva por formulario, teléfono o WhatsApp · clases privadas
Yoga BodyArtVinyasa · Hatha · Prenatal · Suelo pélvico · Meditación
Yoga BodyArt es la escuela de Zizur Mayor y la llevan dos profesoras. Petra Kósa, que enseña desde 2010, se formó en hatha en la India, en Kaivalyadhama, y después en vinyasa y hatha en Yoga Studio Pamplona y con Dharma Yoga en Barcelona, y se ha especializado en yoga para el embarazo. Idoia Beriain se formó también en hatha vinyasa en Yoga Studio Pamplona, de modo que la escuela continúa, a las afueras, una manera de enseñar que nació en el Casco Viejo. Ofrece vinyasa, hatha, prenatal, una clase específica de suelo pélvico y abdominal, y mindfulness y meditación. Publica la tarifa entera: 55 € al mes por una clase semanal, 70 € por dos, bonos de cinco y diez clases y clase suelta a 15 €, y ofrece ayudas económicas a quien las pida.
Por qué está aquí
Porque publicar todos los precios y ofrecer ayudas a quien no puede pagarlos dice mucho de cómo entiende una escuela su lugar en el barrio.
C/ Santa Cruz de Ardoi 21, bajo · 31180 Zizur Mayor
Horario por grupos publicado en su web
55 €/mes una clase semanal · 70 € dos · clase suelta 15 €
Preguntas frecuentes
Lo que más suele ayudar antes de decidir dónde empezar o retomar la práctica.
Q ¿Por qué solo hay cinco escuelas en esta guía?
Porque revisamos el catálogo completo de cada centro, no solo su página de clases. Varias salas de Pamplona con muy buena reputación ofrecen, dentro del mismo menú, otras cosas que quedan fuera de lo que recomendamos. No las nombramos, pero por eso no están. En la revisión de octubre miramos siete salas más de la ciudad y la comarca: entraron dos, y el resto ofrece terapias que quedan fuera de nuestro criterio, tiene el pilates como eje o no tiene web propia donde comprobar lo que hace. Preferimos cinco comprobadas a diez sin mirar.Q ¿Cuál elegir si estoy empezando?
Mahashakti, si quieres una sola vía bien acompañada y saber el precio de entrada. Pumori, si prefieres probar clase a clase sin comprometerte a un mes. Los dos aceptan a cualquier nivel y ninguno da por hecho que ya sabes las posturas. Uma Yoga Studio tiene además un grupo de iniciación de hatha los miércoles por la mañana.Q ¿Dónde puedo formarme como profesor de yoga en Pamplona?
De las escuelas de esta guía, Mahashakti es la que forma profesorado: imparte su propia formación en yoga integral, con encuentros un domingo al mes a partir de octubre, dentro de la red de la Escuela Mahashakti. Si buscas una titulación oficial con certificado de profesionalidad, conviene comprobar el registro del Gobierno de Navarra antes de matricularte en cualquier centro.Q ¿Hay que salir de Pamplona para practicar?
A medias. Tres de las cinco están dentro de la ciudad, en el Casco Viejo, la Rotxapea y Lezkairu. Pumori queda en Huarte y Yoga BodyArt en Zizur Mayor, a pocos minutos en coche, aunque en transporte público el trayecto se alarga. Pumori también da clases en una sala de la calle Amaya, en Pamplona.Q ¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Pamplona?
De las cinco, tres lo publican con cifras: Mahashakti cobra 60 € al mes por dos clases a la semana, Pumori 15 € la clase suelta, con planes de bono para quien va más, y Yoga BodyArt 55 € al mes por una clase semanal o 70 € por dos, con clase suelta a 15 €. Yoga Studio Pamplona no muestra tarifas en su web y hay que preguntar directamente; Uma Yoga Studio tiene una página de tarifas propia.Q ¿Dónde hacer yoga durante el embarazo en Pamplona?
En Uma Yoga Studio, en Lezkairu, que tiene prenatal los lunes, con trabajo de pelota y periné, y posnatal los viernes por la mañana para venir con el bebé. En Zizur Mayor, Yoga BodyArt tiene prenatal con una profesora especializada en embarazo. En cualquier caso, comenta con tu matrona que vas a practicar y avisa en la primera clase de la semana de gestación en la que estás.Dónde encontrarlas
Tres dentro de Pamplona y dos en la comarca, Huarte y Zizur Mayor, a pocos minutos del centro.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
