Bienestar

Guías de bienestar · España

El bienestar ocupa el espacio entre el médico y el spa — Pilates, masaje terapéutico, mindfulness, osteopatía, terapia psicológica. Wellna ha seleccionado los centros que entienden esa diferencia y la trabajan con criterio en más de 50 ciudades españolas.

Cada centro seleccionado tiene una propuesta verificable, profesionales con formación acreditada y resultados que van más allá de la sesión. No es relajación — es cuidado con sustancia.

Top Bienestar

Bienestar

Bienestar en Girona con un estudio del centro donde el pilates de máquinas lo dirigen fisioterapeutas y no entran más de cuatro personas en la sala, un reformer con clase de iniciación separada, y un sitio donde la hora son quince minutos de hipopresivos, quince de pilates y quince de fuerza.

Equipo editorial Wellna

01/05/2026

Bienestar

Bienestar en Sanxenxo, con un estudio de Vilalonga que trabaja en grupos de ocho con reformer y torre, un centro de Cambados que te valora antes de dejarte entrar en una clase y otro donde puedes ir a la colchoneta con el bebé al lado.

Equipo editorial Wellna

02/06/2026

Bienestar en Albacete con pilates de máquinas y grupos de embarazadas de máximo seis, hipopresivos en máquina, biofeedback y una unidad dedicada al suelo pélvico

Equipo editorial Wellna

03/05/2026

Bienestar en Gijón con el primer estudio homologado Springboard de Asturias llevado por exjugadoras de balonmano, uno que no pasa de cuatro personas por clase, y otro que encadena reformer, silla Cadillac y Gyrotonic dentro de la misma sesión.

Equipo editorial Wellna

17/04/2026

Bienestar en Madrid Norte con un estudio de Chamartín que suma hipopresivos y entrenamiento funcional y un centro dedicado a la maternidad con barre y talleres

Equipo editorial Wellna

10/05/2026

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Bienestar en Girona con un estudio del centro donde el pilates de máquinas lo dirigen fisioterapeutas y no entran más de cuatro personas en la sala, un reformer con clase de iniciación separada, y un sitio donde la hora son quince minutos de hipopresivos, quince de pilates y quince de fuerza.

Bienestar en Sanxenxo, con un estudio de Vilalonga que trabaja en grupos de ocho con reformer y torre, un centro de Cambados que te valora antes de dejarte entrar en una clase y otro donde puedes ir a la colchoneta con el bebé al lado.

Bienestar en Albacete con pilates de máquinas y grupos de embarazadas de máximo seis, hipopresivos en máquina, biofeedback y una unidad dedicada al suelo pélvico

Bienestar en Gijón con el primer estudio homologado Springboard de Asturias llevado por exjugadoras de balonmano, uno que no pasa de cuatro personas por clase, y otro que encadena reformer, silla Cadillac y Gyrotonic dentro de la misma sesión.

Bienestar en Madrid Norte con un estudio de Chamartín que suma hipopresivos y entrenamiento funcional y un centro dedicado a la maternidad con barre y talleres

Fisioterapia en Menorca, nueve consultas revisadas y una sola clínica de Maó que pasa nuestro filtro editorial

Bienestar en Ciutat Vella con un estudio a treinta metros del Museo Picasso abierto catorce horas al día y otro que da todas sus clases de reformer en inglés

Bienestar en Úbeda y Baeza con la delegación provincial de la Federación Española de Pilates en pleno casco renacentista y una instructora formada con media docena de maestros internacionales

Bienestar en la Bahía del Bidasoa con dos estudios de pilates en Hondarribia y una escuela con Reformer, Wall Unit y Combo Chair en Irún

Bienestar en Tudela, con la misma camilla para el embarazo y para el bebé en la Cuesta de Loreto y clases corregidas por fisioterapeutas en la plaza de los Fueros

Bienestar en Ferrol con una matrona y una fisio de suelo pélvico trabajando puerta con puerta en una calle peatonal de la Magdalena, un estudio de la Rúa Real que enseña Garuda y Organics, y dos salas en Narón donde el grupo no pasa de cinco.

Bienestar en Avilés con pilates de suelo y máquinas para embarazo y posparto, hipopresivos y un centro que suma shiatsu y método Sotai

Bienestar en Ciudad Real: Pilates Reformer en Tablas de Daimiel, hipopresivos en Bullaque y movimiento guiado para volver a sostenerte mejor

Bienestar en Guadalajara: hipopilates en Constitución, embarazo activo en La Carrera y movimiento guiado para volver a habitar el cuerpo

Bienestar en Zamora con el único salón boutique dedicado al método, una policlínica donde la clase y la consulta hablan el mismo idioma, y la clase de gimnasio más barata para empezar