Yoga · Las Palmas de Gran Canaria
Las Palmas tiene la escena de yoga más densa de cuantas hemos revisado en España, y la explicación está en la calle: es una ciudad de playa urbana con una comunidad internacional enorme y varios miles de personas que vienen a trabajar en remoto durante meses. Eso ha traído profesorado de fuera, clases bilingües por defecto y estudios que abren a las seis de la mañana. Los cinco de esta guía están todos en el triángulo entre Guanarteme, La Isleta y Triana, a poca distancia de Las Canteras, y cada uno responde a una tradición distinta: Ashtanga certificado en Mysore, Hatha en una sala blanca sin música, Vinyasa frente al océano, yoga aéreo y terapéutico, y una escuela con formación propia.
Cinco estudios de yoga en Las Palmas de Gran Canaria. Ashtanga estilo Mysore, Hatha, Vinyasa, Rocket, Yin, Yoga Nidra, yoga aéreo, prenatal y meditación, con profesorado identificable, clases bilingües y web propia en todos ellos.
📍 Guanarteme · La Isleta · Triana
✦ 5 estudios seleccionados
🕐 Actualizado: 2026
◎ Ashtanga · Hatha · Vinyasa · Yin · Aéreo
En este artículo
Qué tradición buscas
Aquí no eliges por cercanía, porque los cinco caben en un paseo largo. Eliges por método, y las diferencias entre ellos son reales: no son cinco versiones de lo mismo.
✦ Consejo Wellna
Si vas a quedarte y quieres una práctica que sostenga años, empieza por las dos escuelas con más recorrido: la de Guanarteme, donde la sala es blanca, no hay música y la clase reparte el tiempo entre respiración, postura y meditación; y la shala de Triana, con profesorado certificado en Mysore y alumnos que llevan más de una década practicando allí a diario. Si estás unos meses trabajando desde aquí, mira primero el horario y el idioma: casi todas guían en español e inglés dentro de la misma sesión, y varias abren a primera hora para que practiques antes de conectarte. Si arrastras una lesión o quieres probar la tela, el centro de Palafox trabaja yoga terapéutico y aéreo con tres profesoras que adaptan la postura una a una. Y si lo que buscas es vista al mar mientras practicas, el estudio de La Isleta la tiene desde la propia sala. Un apunte útil: varios ofrecen semana de prueba, así que puedes comparar antes de comprometerte.
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Si quieres la serie fija cada mañana
La shala de Triana enseña Ashtanga con profesorado certificado en Mysore, y hay alumnos que llevan once años practicando a diario allí.
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Si prefieres el silencio a la playlist
Om Yoga practica en una sala blanca sin música, con pranayama y meditación antes y después de las asanas, y savasana respetado hasta el final.
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Si quieres el océano en la ventana
El estudio de La Isleta tiene vistas al mar desde la sala, presta todo el material y guía en español e inglés a la vez.
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Si vienes con una lesión o quieres la tela
El centro de Palafox suma Hatha, Yin, yoga terapéutico y aéreo, con tres profesoras que adaptan la práctica a cada cuerpo.
Los cinco, de un vistazo
Para elegir por método y por lo que quieras que pase dentro de la clase.
| Estudio | Método principal | El detalle que lo define |
|---|---|---|
Om Yoga Las Palmas | Hatha · Vinyasa · Nidra · Prenatal | Sala blanca, sin música, con meditación antes y después de la práctica |
Ashtanga Yoga Canarias | Ashtanga estilo Mysore · Dirigida | Profesorado certificado en Mysore y alumnos con más de una década |
Pure Yoga Canarias | Vinyasa · Yin · Formación | Vistas al océano desde la sala y todo el material prestado |
Hatha Yoga Integral | Hatha · Yin · Terapéutico · Aéreo | Tres profesoras y la oferta más amplia para cuerpos con limitaciones |
Amaryyo | Vinyasa · Rocket | El Rocket, la variante más dinámica del Ashtanga, poco frecuente aquí |
Los cinco estudios. Con criterio.
De la sala donde no suena música a la que tiene el Atlántico en la ventana. Cinco maneras distintas de practicar en una ciudad que da para las cinco.
Om Yoga Las PalmasHatha · Vinyasa Flow · Yoga Nidra · Prenatal · Meditación · Bilingüe · Guanarteme
Es el estudio con más recorrido y más reconocimiento de la ciudad, y lo que primero llama la atención es lo que no tiene: la sala es blanca, apenas hay nada en las paredes y no ponen música. Sus alumnos lo describen como un sitio donde dejas el ego en la puerta, y esa austeridad es deliberada, porque desplaza toda la atención hacia quien enseña. Christelle y John dejaron Irlanda en 2011 para instalarse en Gran Canaria; ella viene de la enfermería y él de la gestión y la meditación, y llevan desde entonces enseñando aquí junto a más profesorado. El reparto de la clase también es suyo: hay respiración y meditación antes y después de las posturas, y el savasana final se respeta entero en lugar de recortarse. Trabajan niveles separados de principiante a avanzado, con Yoga Nidra, prenatal y sesiones regenerativas, y guían en español e inglés según quién haya entrado. Están en Guanarteme, a cinco minutos andando del centro comercial Las Arenas, y ofrecen una primera semana de prueba. Encaja si quieres aprender de verdad y te sobra la parafernalia.
Calle Simancas 67 · 35010 Las Palmas · Guanarteme, junto a Las Canteras
De lunes a sábado, de 9:00 a 22:00 · primera semana de prueba con tres clases
Niveles separados · clases en español e inglés · grupos de prenatal
Ashtanga Yoga CanariasAshtanga estilo Mysore · Clases dirigidas · Profesorado certificado · Triana
La shala de Anand y Julia está en la calle General Bravo, en Triana, y es la referencia de Ashtanga de la isla. Su credencial es la que pide esta tradición: profesorado certificado en Mysore, la ciudad india donde se transmite el método, algo que no abunda ni en la Península. Practican en formato Mysore, con cada alumno recorriendo la serie a su ritmo y corrección individual, y programan también clases dirigidas para quien prefiere seguir la voz del profesor. Lo que más dice de esta escuela no es una reseña de paso sino una de once años: alumnos que llevan desde 2014 practicando allí a diario y que describen la sala como un lugar seguro más que como un gimnasio. La filosofía se enseña junto a la postura y el respeto por la práctica se nota, según cuentan, en cómo se trata a cada persona que entra. Encaja si quieres una disciplina exigente con progresión medible y te importa de dónde viene lo que practicas.
Calle General Bravo 29 · 35002 Las Palmas · barrio de Triana
Mysore de primera hora y clases dirigidas · de lunes a viernes
Profesorado certificado en Mysore · filosofía enseñada junto a la práctica
Pure Yoga CanariasVinyasa · Yin · Formación de profesorado · Material incluido · Bilingüe · La Isleta
Pure Yoga tiene el argumento más difícil de igualar de la ciudad y no es una técnica: es una ventana. La sala mira al océano y a las montañas, y en las clases de tarde se practica con el sonido de las olas entrando de fondo. Pero el sitio se sostiene por lo que pasa dentro: sesiones bien construidas, con Yin que cierra cantando mantras y Vinyasa para quien quiere moverse, guiadas en español e inglés a la vez para que nadie se quede fuera. Prestan esterillas, bloques, bolsters y mantas sin coste, tienen vestuario y taquillas, y reciben con normalidad a quien entra por primera vez, algo que agradecen especialmente los principiantes. También imparten formación de profesorado, y varias de sus alumnas cuentan que llegaron a clase y acabaron haciendo las doscientas horas allí. Están en la zona de La Isleta, a un paso de Las Canteras. Encaja si vienes de vacaciones o de temporada larga, si no quieres cargar con material, o si el mar de fondo es parte de lo que has venido a buscar.
Calle Concejal Manuel Rodríguez Costas 3 · 35009 Las Palmas · La Isleta
Horarios de mañana y tarde · consultar cuadro vigente en su web
Material completo prestado · vestuario y taquillas · formación de 200 horas
Hatha Yoga IntegralHatha · Yin · Yoga terapéutico · Yoga aéreo · Talleres · Guanarteme
El centro de la calle Palafox es el que más caminos abre para quien llega con el cuerpo condicionado, y eso se debe a que no lo lleva una sola persona: Doris, Celia y Rakel se reparten las disciplinas y cada una tiene la suya. Entre las tres cubren Hatha, Yin, yoga terapéutico y yoga aéreo con tela, además de talleres a lo largo del curso. Lo que sus alumnas repiten en todas las reseñas es la adaptación: las posturas se ajustan a la condición concreta de cada persona, y varias cuentan que llegaron con dolores instalados y dejaron de tenerlos. Hay alumnas que llevan diez años allí, y alguna llegó después de que su profesora anterior se jubilara y temiendo el cambio. El horario es amplio y partido, con franjas de mañana y de tarde de lunes a jueves, y el local está en Guanarteme, cerca de Las Canteras. Encaja si vienes de una lesión, si te intimida una sala grande, o si quieres probar la tela con alguien que va a estar pendiente de ti.
Calle Palafox 2, local 2 · 35010 Las Palmas · Guanarteme
Horario partido de lunes a jueves · mañanas y tardes
Tres profesoras con especialidades distintas · yoga terapéutico y aéreo
AmaryyoVinyasa · Rocket · Grupos pequeños · Clase suelta · Bilingüe · Centro
Amaryyo es la sala más física de la selección y la que trae a la ciudad algo que casi no se encuentra aquí: el Rocket, una variante del Ashtanga desarrollada en California que reordena la serie tradicional para hacerla más dinámica y accesible, con espacio para las invertidas. Ruth lleva las clases y lo que sus alumnos cuentan es que la práctica les ha sustituido el gimnasio sin dejar de ser yoga, que es exactamente lo que promete este estilo. Junto al Rocket trabaja Vinyasa, con un ritmo pensado para que el sistema nervioso baje al final de la sesión y no salgas acelerado. El estudio está en un local de la calle Doctor Grau Bassas, en el centro, y admite clase suelta, lo que lo hace práctico para quien pasa una temporada; en esos casos añaden indicaciones en inglés sobre la marcha. El horario reparte mañanas cortas y tardes largas de lunes a viernes. Encaja si quieres sudar sin renunciar a la técnica, o si te aburre repetir siempre la misma secuencia.
Calle Doctor Grau Bassas 18, local 2 · 35007 Las Palmas · centro
Mañanas y tardes de lunes a viernes · cerrado fines de semana
Clase suelta admitida · Rocket poco habitual en la isla · indicaciones en inglés
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de reservar una clase de yoga en Las Palmas.
Q ¿Se dan clases de yoga en inglés en Las Palmas?
Sí, y con más normalidad que en cualquier otra ciudad española que hayamos revisado. Aquí lo habitual no es que haya una clase en inglés, sino que la misma sesión se guíe en dos lenguas según quién haya entrado por la puerta. La comunidad internacional y el teletrabajo lo han convertido en el estándar. Aun así, avisa al reservar: no es lo mismo que quien enseña hable inglés a que traduzca la clase entera.Q ¿Puedo practicar unos meses sin comprometerme a un curso?
Sí, es una ciudad preparada para eso. Varios estudios ofrecen semana de prueba a precio cerrado y otros admiten clase suelta sin bono, precisamente porque buena parte de su alumnado está aquí por temporadas. Si vas a quedarte más de un mes, pregunta por los bonos mensuales, que suelen salir mejor que las clases sueltas a partir de la segunda semana.Q ¿Qué es el Rocket y en qué se diferencia del Ashtanga?
Es una variante del Ashtanga desarrollada en California que reordena la serie tradicional para hacerla más dinámica y más accesible, con margen para modificar posturas y bastante espacio para las invertidas. Frente al Ashtanga clásico, que exige memorizar y repetir la secuencia en orden fijo, el Rocket permite avanzar antes. Sigue siendo exigente. En Las Palmas lo trabaja Amaryyo.Q ¿Hace falta llevar esterilla?
En varios de estos estudios no. El de La Isleta presta esterillas, bloques, bolsters y mantas sin coste, y tiene vestuario y taquillas. En el resto conviene preguntarlo al reservar. Si estás de paso y viajas con equipaje de mano, es la primera pregunta que conviene hacer, porque cambia mucho la comodidad de la semana.Q ¿Puedo hacer yoga si vengo de una lesión?
Con la práctica adaptada y dentro de lo que tu equipo médico autorice, sí. El centro de Palafox trabaja yoga terapéutico y ajusta la postura a la condición concreta de cada persona, y en el resto de estos estudios es habitual preguntar por lesiones antes de empezar. El yoga acompaña la recuperación pero no sustituye a la rehabilitación: coméntalo con tu médico y avisa en el centro antes de la primera clase.Dónde encontrarlos
Los cinco están en el triángulo entre Guanarteme, La Isleta y Triana, todos a poca distancia de la playa de Las Canteras.
Actualizado: 2026 · Wellna · Selección editorial
Comunidad Wellna
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A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
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