Yoga · Gijón
Gijón es de las pocas ciudades donde practicar yoga puede significar cinco cosas físicamente distintas. Puedes hacerlo en un bajo de Dindurra con una profesora que lleva quince años en la misma sala y publica sus tarifas sin que haya que preguntar. Puedes hacerlo colgado de una tela en un local con ventanales y zona de infusiones. Puedes salir de la ciudad hacia La Providencia y practicar al aire libre, con el ruido de fondo cambiado por el del campo. Puedes empezar la mañana en Ashtanga, con la misma serie repitiéndose hasta que deja de costar. O puedes ir a un estudio recién abierto a dos calles de San Lorenzo donde el yoga convive con el barre y con el movimiento somático.
Cinco estudios de yoga en Gijón, del centro a La Providencia. Hatha, Yoga zen, Ashtanga, Slow y Flow Vinyasa, Yin, yoga integral, yoga aéreo con tela, prenatal, yoga para mayores y práctica adaptada, con profesorado identificable y horarios publicados.
📍 Gijón ciudad
✦ 5 espacios seleccionados
🕐 Actualizado: 2026
◎ Hatha · Ashtanga · Vinyasa · Integral · Aéreo
En este artículo
Qué tipo de práctica buscas
Ashtanga si te ordena repetir la misma serie. Hatha o Yoga zen si prefieres sostener y respirar. Vinyasa si quieres que la clase fluya. Aéreo si te apetece descargar la columna colgado. Y práctica adaptada si el cuerpo llega con limitaciones.
✦ Consejo Wellna
Aquí la decisión más útil es geográfica antes que estilística, porque los cinco están bien y no todos te pillan de camino. Dharana, Une y Yoga Studio están en el centro, andando desde casi cualquier punto. Yoga Integral queda en Llaranes, junto a la avenida de la Constitución. Y Shiva está fuera, en La Providencia, lo que significa coche pero también practicar rodeado de campo y con clases al aire libre en verano. Después, por necesidad: si vuelves de un parón largo o el cuerpo va justo de movilidad, Dharana tiene grupos específicos de baja intensidad y Shiva trabaja yoga adaptado con dos profesoras especializadas. Si quieres progresión medible, el Ashtanga de Marqués de San Esteban es la vía más clara. Y si tu horario cambia cada semana, Une gestiona reservas por aplicación con cancelación flexible. Un detalle poco habitual: cuatro de los cinco publican tarifas u horarios en su web, así que puedes comparar antes de escribir a nadie.
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Si quieres saber el precio antes de ir
Dharana publica su cuadro completo de tarifas y bonos en la web, incluido el precio de la clase suelta, algo que casi ningún estudio hace.
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Si buscas progresión clara
Yoga Studio trabaja Ashtanga desde 2012 en sesiones largas, de hora y media, con la misma serie repitiéndose hasta que el cuerpo la reconoce.
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Si te apetece probar la tela
Yoga Integral tiene sala propia de yoga aéreo además de la sala de suelo, con profesoras formadas específicamente en esa disciplina.
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Si quieres salir de la ciudad
Shiva practica en La Providencia, con instalaciones interiores y exteriores, y mantiene clases en directo por videollamada para quien no puede subir.
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Si tu semana no es estable
Une reserva y cancela por aplicación, con clases de una hora y multinivel, a dos calles de la playa de San Lorenzo.
Los cinco, de un vistazo
Para elegir por zona, por estilo y por el estado en el que llegas a la esterilla.
| Estudio | Enfoque principal | El detalle que lo define |
|---|---|---|
Dharana Yoga Centro | Hatha · Yoga zen · Baja intensidad · Pilates | Quince años en Dindurra y todas las tarifas publicadas en la web |
VINYASA Yoga | Ashtanga Yoga | Sesiones de hora y media y una sola tradición desde 2012 |
Yoga Integral Gijón | Yoga integral · Aéreo · Embarazo · Mayores · Infantil | Sala de suelo y sala de tela separadas, con formación propia de profesoras |
Shiva Yoga Center | Hatha · Yoga adaptado · Práctica al aire libre | Fuera de la ciudad, con instalaciones exteriores y clases en directo |
Une Yoga Studio | Slow Vinyasa · Flow Vinyasa · Yin · Barre | El más nuevo, junto a San Lorenzo y con reserva por aplicación |
Los cinco estudios. Con criterio.
De la sala de barrio que lleva quince años llenando sin hacer ruido al estudio recién abierto que programa clases en la terraza de un hotel. Cinco maneras de practicar en una ciudad que da para las cinco.
Dharana Yoga CentroHatha Yoga · Yoga zen · Yoga de baja intensidad · Pilates · Centro
Dharana abrió en 2010 y sigue en la misma línea con la que empezó, que su directora resume en dos palabras: calidad y calidez. Gely Muñiz lleva el estudio de la calle Dindurra y da la mayoría de las clases, con un catálogo deliberadamente corto: Hatha con trabajo de asana y pranayama, Yoga zen con el acento puesto en la conciencia corporal y respiratoria y la meditación incluida, una modalidad de baja intensidad pensada para quien tiene la movilidad limitada, y pilates en dos niveles. Nada más, y ahí está la gracia. Lo que sus alumnos repiten es la corrección consciente de las posturas, especialmente útil si arrastras alguna patología, y el trato familiar de una sala donde la gente se conoce. Hay un detalle que conviene valorar: publica el cuadro completo de tarifas y bonos en su web, incluido el precio de la clase suelta, lo que permite comparar sin tener que escribir. Encaja si buscas continuidad, corrección y saber a qué atenerte desde el principio.
Calle Dindurra 26, bajo · 33202 Gijón · centro
Horarios y tarifas publicados en su web · bonos y clase suelta
Grupos de baja intensidad · corrección postural individual · abierto desde 2010
VINYASA YogaAshtanga Yoga · Sesiones de hora y media · Grupos íntimos · Marqués de San Esteban
VINYASA Yoga es la sala más monotemática de Gijón y no lo disimula: aquí se practica Ashtanga y punto. Se fundó en septiembre de 2012 y un par de años después su directora sumó a Estefanía Bravo para montar un espacio pequeño dedicado únicamente a esa tradición, la que ambas recibieron de su propio maestro. El Ashtanga funciona por repetición de una serie fija, así que el progreso no llega por variar sino por volver: la misma secuencia, semana tras semana, hasta que el cuerpo deja de negociarla. Las clases duran hora y media, que es lo que la práctica pide, y los bonos tienen validez de mes y medio. La forma de enseñar prioriza adaptar la serie a cada persona y trabajar la conciencia corporal antes que la postura vistosa. Están en un entresuelo de la calle Marqués de San Esteban, cerca del puerto deportivo. Encaja si quieres una disciplina exigente con progresión medible y te aburren los estudios que cambian de estilo cada día.
Calle Marqués de San Esteban 14, entlo C · 33201 Gijón
Clases de hora y media · bonos con validez de mes y medio
Una sola tradición desde 2012 · dos profesoras · espacio pequeño
Yoga Integral GijónYoga integral · Yoga aéreo · Embarazo · Mayores · Infantil · Formación
Es el estudio más completo en cuanto a públicos y el único de la ciudad con dos salas separadas, una de suelo y otra montada específicamente para yoga aéreo con tela. Lo dirige Durga, formadora de profesoras dentro de la escuela Mahashakti, y el equipo está compuesto íntegramente por profesoras tituladas en esa misma línea, cada una con especialidades declaradas: aéreo, embarazo, mayores, infantil. Las clases duran hora y media e integran las herramientas de forma progresiva, sin exigir experiencia previa. El local está en Llaranes, esquina con la avenida de la Constitución, y lo que primero mencionan quienes lo visitan es que es grande y luminoso, con ventanales, y que hay una zona de relax donde tomarse una infusión al terminar en lugar de salir directo a la calle. También forman instructoras. Encaja si quieres probar la tela, si vas a practicar durante el embarazo o si buscas un centro con grupos pensados para cada edad.
Calle Llaranes 5, entresuelo · 33207 Gijón · junto a la avenida de la Constitución
De lunes a jueves mañana y tarde · viernes solo por la mañana
Sala de suelo y sala de tela separadas · zona de infusiones · formación de profesoras
Shiva Yoga CenterHatha Yoga · Yoga adaptado · Práctica al aire libre · Clases en directo · La Providencia
Shiva es el único de los cinco que no está en la ciudad, y ese es exactamente su argumento. Arancha y Trini Aguilera montaron el centro en La Providencia, en la zona rural de Gijón, con sala interior amplia para el invierno y espacio exterior para practicar cuando el tiempo acompaña, sin ruido de tráfico de fondo. Arancha empezó a practicar hace más de veintisiete años en Ahimsa, una de las escuelas históricas de la ciudad, y desde entonces se ha formado en India, Hong Kong e Indonesia; lleva doce años dando clase y sus sesiones son una mezcla declarada de todo lo aprendido en esas escuelas. Trini, con casi dos décadas de recorrido, se ha especializado en yoga terapéutico y adaptado para colectivos concretos. El material de apoyo está completo, y mantienen además una biblioteca de clases en directo por videollamada para quien no puede subir. Encaja si quieres salir de la ciudad para practicar, o si necesitas una clase adaptada a un cuerpo con limitaciones.
Travesía de los Laureles · 33203 Gijón · La Providencia, zona rural
Presencial y en directo por videollamada · práctica exterior en temporada
Dos profesoras con más de veinte años cada una · yoga adaptado · material completo
Une Yoga StudioSlow Vinyasa · Flow Vinyasa · Yin · Barre · Organics · San Lorenzo
Une es el estudio más reciente de la ciudad y el que trae una propuesta que no existía aquí. Lucía García y Nacho Dopico abrieron a pocos metros de la playa de San Lorenzo un espacio donde el yoga convive con disciplinas de movimiento contemporáneas: Slow Vinyasa y Flow Vinyasa para quien quiere fluir, Yin para sostener largo, y junto a ellas barre, un entrenamiento inspirado en la danza, y Organics, que es la sesión que sus alumnas mencionan como la más distinta de todo lo que habían probado. Las clases son de una hora, multinivel y con plazas limitadas, y todas mantienen los tres pilares declarados de la casa: postura, respiración y conciencia. La sala aporta el material, y la reserva se gestiona por aplicación con cancelación flexible. Además programan encuentros fuera del estudio, en la terraza de un hotel con vistas al mar o en el Jardín Botánico, y talleres que cruzan el movimiento con la psicología o la danza. Encaja si te aburre repetir siempre lo mismo y si tu horario cambia cada semana.
Calle Jacobo Olañeta 5 · 33202 Gijón · a metros de la playa de San Lorenzo
De lunes a viernes, mañanas y tardes · reserva y cancelación por aplicación
Clases multinivel de una hora · material incluido · sesiones fuera del estudio en verano
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de reservar una primera clase de yoga en Gijón.
Q ¿Por dónde empezar si nunca he practicado yoga?
Por Hatha o por una clase de baja intensidad antes que por Ashtanga. Dharana tiene grupos específicos para quien llega con la movilidad justa y Yoga Integral no pide experiencia previa en ninguna de sus clases. Shiva trabaja además yoga adaptado con formación específica. Avisa al reservar de que es tu primera clase, para que te sitúen en un grupo con el ritmo adecuado.Q ¿Dónde se practica yoga aéreo en Gijón?
En Yoga Integral, que tiene una sala montada específicamente para ello, separada de la sala de suelo, y profesoras con formación propia en esa disciplina. La tela funciona como apoyo para llegar a posturas que en el suelo costarían y permite colgarse boca abajo descargando la columna. No hace falta fuerza previa ni experiencia en yoga para empezar.Q ¿Qué es el Ashtanga y por qué las clases duran más?
Es una tradición que trabaja una serie fija de posturas encadenadas con la respiración, siempre en el mismo orden. Como la secuencia completa es larga, las sesiones suelen durar hora y media en lugar de una hora. El progreso no viene de variar sino de repetir: la misma serie, semana tras semana, hasta que el cuerpo la reconoce. En Gijón lo trabaja VINYASA Yoga.Q ¿Se puede practicar al aire libre?
Sí, por dos vías distintas. Shiva está en La Providencia, fuera del casco urbano, y tiene instalaciones exteriores además de la sala de invierno. Une programa sesiones de temporada en espacios de la ciudad, como la terraza de un hotel o el Jardín Botánico. En ambos casos depende del tiempo, así que conviene confirmar el día antes.Q ¿Qué conviene preguntar antes de apuntarse?
Cuántas personas hay por clase, cuánto dura la sesión, si el bono caduca y en qué plazo, si puedes recuperar clases perdidas y qué material hay que llevar. Y si arrastras una lesión o una patología, dilo antes de la primera sesión: en varios de estos centros eso cambia la clase desde el primer día, pero solo si lo saben.Dónde encontrarlos
Tres en el centro de Gijón, uno en Llaranes junto a la avenida de la Constitución y otro fuera del casco urbano, en La Providencia.
Actualizado: 2026 · Wellna · Selección editorial
Comunidad Wellna
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A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
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