Yoga · Sevilla Este
Sevilla Este tiene una particularidad que no se da en ningún otro distrito de la ciudad: casi todas sus salas de yoga están en edificios de oficinas. En Torre Este, en la avenida de Emilio Lemos, y en el Portasevilla, en la calle del Doctor González Caraballo, hay módulos convertidos en shalas con luz natural donde se practica a las ocho de la mañana y a las nueve de la noche, entre despachos y gestorías. No es la estampa que uno espera, y sin embargo funciona muy bien: hay aparcamiento, hay ascensor y estás a cinco minutos andando de casa. La tercera está en un local de calle, en Yakarta, junto a FIBES. Tres salas, tres maneras, y ninguna de ellas te obliga a cruzar el río.
Hatha, yoga suave y meditación con filosofía en Emilio Lemos, Hatha Vinyasa, Power y especialización en embarazo, posparto y porteo cerca de FIBES, y Yin, restaurativo y yoga con silla en el edificio Portasevilla.
📍 Sevilla Este · FIBES · Emilio Lemos
✦ Tres escuelas
🕐 Actualizado: 2026
◎ Hatha · Vinyasa · Yin · Restaurativo · Embarazo
En este artículo
Qué tipo de yoga necesitas
En un distrito de gente que trabaja y vuelve tarde, la variable que decide es el horario, no el estilo. Mira primero si la sala abre antes de las nueve de la mañana o después de las ocho de la tarde, y solo después mira qué enseña. Dentro de eso, la elección real está entre una práctica tradicional con la meditación y la filosofía tratadas en serio, una programación amplia con grupos por etapa vital, incluidos embarazo y posparto, y una escuela pequeña donde la misma profesora te sigue durante todo el curso.
✦ Consejo Wellna
Antes de decidirte, pregunta si las clases perdidas se recuperan. En un barrio donde media población tiene horarios de oficina y niños que se ponen malos, esa condición vale más que veinte euros de diferencia en la cuota: sin recuperación, cualquier semana complicada se convierte en dinero tirado. Una de las tres escuelas lo ofrece expresamente y además no cobra matrícula. Un segundo apunte práctico, muy de aquí: dos de las tres están en plantas altas de edificios de oficinas, así que la primera vez cuenta cinco minutos extra para encontrar el módulo, y si vas a última hora comprueba a qué hora cierra el portal.
◎
Emilio Lemos · Hatha · Yoga suave · Meditación
Mukha Yoga · profesora certificada por Yoga Alliance, con filosofía y retiros de un día.
✦
Yakarta · Hatha Vinyasa · Power · Embarazo · Niños
Respira Yoga · sin matrícula, clases recuperables y material incluido.
🌿
Portasevilla · Yin · Restaurativo · Yoga con silla
MYBEYOGA · 500 horas certificadas y sala accesible en silla de ruedas.
Las tres, de un vistazo
Ordenadas por calle y por lo que de verdad las separa: el método, el horario y a quién van dirigidas.
| Escuela | Enfoque principal | El detalle que la define |
|---|---|---|
Mukha Yoga |
Hatha · Yoga suave · Meditación · Filosofía | Abre a las ocho de la mañana y publica sus tarifas y bonos |
Respira Yoga Sevilla Este |
Hatha Vinyasa · Hatha suave · Power · Embarazo · Posparto · Niños | Sin matrícula, con clases recuperables y material incluido |
MYBEYOGA |
Hatha · Vinyasa · Yin · Restaurativo · Yoga con silla · Formaciones | Acceso en silla de ruedas y aseo adaptado, poco común en el distrito |
Las tres escuelas. Con criterio.
De Torre Este a la calle Yakarta y de ahí al edificio Portasevilla. Tres salas de Sevilla Este donde el yoga se enseña con titulación comprobable y con horarios pensados para gente que sale de trabajar, no para quien tiene la mañana libre.
Mukha Yoga · Emilio Lemos
Hatha Yoga · Yoga suave · Meditación · Filosofía del yoga · Retiros
La lleva María Soto, profesora certificada por Yoga Alliance, en un módulo de Torre Este, en la avenida de Emilio Lemos. Su planteamiento es deliberadamente estrecho y eso es una virtud: en lugar de acumular etiquetas, trabaja tres formatos y los trabaja bien. El Hatha tradicional, con la respiración como hilo conductor y la meditación integrada en la propia sesión en vez de despachada en los últimos cinco minutos. El yoga suave, pensado como puerta de entrada real para quien nunca ha practicado, con movimientos conscientes y sin exigencia. Y la filosofía, que aquí no es adorno sino parte del programa. Publica sus tarifas y sus bonos, incluidos los de meditación por separado, algo que en este distrito no hace casi nadie. Programa además retiros de un día y mantiene un canal propio de vídeo para practicar entre clase y clase.
Av. de Emilio Lemos, 2 · Torre Este · 41020 Sevilla
De lunes a viernes, de 8:00 a 21:00
Tarifas y bonos publicados · retiros de un día · vídeos de práctica
Respira Yoga Sevilla Este · Yakarta
Hatha Vinyasa · Hatha suave · Power · Embarazo · Posparto · Niños y adolescentes
Abrió el 1 de septiembre de 2022 en un local de calle de Yakarta, a un paso de FIBES, y es la escuela con la programación más ancha del distrito. La dirige Eli, con Valle y Raquel en el equipo, y su especialidad es cubrir etapas vitales en lugar de estilos: hay grupos para principiantes, para embarazadas, para el posparto con porteo, para niños y adolescentes, y práctica de meditación y relajación con horario propio. Las condiciones son de las mejores que hemos visto en Sevilla: no cobran matrícula, las clases perdidas se recuperan y el material está incluido, así que puedes aparecer sin nada. Lo que más repiten quienes practican allí es que corrigen postura a postura, y hay un detalle que lo confirma: cuando alguien llega embarazada y no hay grupo específico abierto, adaptan la sesión regular en lugar de mandarla a casa.
C/ Yakarta, 5, local B · 41020 Sevilla Este · junto a FIBES
Conviene avisar antes de ir: el horario puede variar y los grupos se llenan
Sin matrícula · clases recuperables · material incluido · clase de prueba
MYBEYOGA · Edificio Portasevilla
Hatha · Vinyasa · Yin · Restaurativo · Yoga con silla · Meditación · Formaciones
Belén Rodríguez tiene doble titulación de quinientas horas en Hatha-Vinyasa y meditación, avalada por Yoga Alliance y por la European Yoga Alliance, y ha montado su escuela en un módulo de la segunda planta del edificio Portasevilla, con una sala pequeña y mucha luz natural. Es ella quien da prácticamente todas las clases, y eso define el carácter del sitio: grupos reducidos, seguimiento personal y explicaciones tan precisas que sus alumnas dicen poder hacer las asanas con los ojos cerrados. El programa recorre Hatha, Vinyasa, Yin y restaurativo, y añade algo que casi nadie ofrece en la ciudad: yoga con silla, para quien no puede bajar al suelo o llega con la movilidad muy limitada. La sala tiene acceso en silla de ruedas y aseo adaptado. Adapta las sesiones a lesiones y dolencias, y organiza además talleres y clases privadas.
Edificio Portasevilla · C/ Dr. González Caraballo, 1, módulo 79, planta 2 · 41020 Sevilla
Lunes desde las 8:20 y tardes hasta las 22:00; jueves también de mañana
Acceso en silla de ruedas y aseo adaptado · clases privadas y formaciones
Preguntas frecuentes
Lo que conviene resolver antes de elegir escuela en el distrito.
Q ¿Cuál es la mejor escuela de yoga en Sevilla Este?
Depende de lo que busques. Mukha Yoga, en Emilio Lemos, si quieres Hatha tradicional con meditación y filosofía y practicar a primera hora. Respira Yoga, junto a FIBES, si necesitas una programación amplia por etapas vitales, con embarazo, posparto y grupos infantiles. Y MYBEYOGA, en el edificio Portasevilla, si prefieres grupos muy pequeños, Yin y restaurativo, o necesitas una sala accesible.Q ¿Hay yoga para el embarazo y el posparto en Sevilla Este?
Sí. Respira Yoga tiene especialización en embarazo, posparto y porteo, con grupos propios, y si en ese momento no hay uno abierto adapta la clase regular a tu situación. También programa mindfulness y yoga para niños y adolescentes, lo que resuelve el problema de las familias que quieren practicar a la vez. Avisa del trimestre en el que estás antes de la primera sesión.Q ¿Puedo practicar yoga si no puedo bajar al suelo?
Sí, y en este distrito hay una opción concreta. MYBEYOGA imparte yoga con silla, una modalidad en la que las posturas se adaptan para practicarse sentado o con la silla como apoyo, pensada para movilidad muy limitada, personas mayores o procesos de recuperación. Su sala tiene además acceso en silla de ruedas y aseo adaptado. Conviene explicar tu situación al reservar la primera clase.Q ¿Se recuperan las clases si un día no puedo ir?
En Respira Yoga sí, y además no cobran matrícula, lo que la convierte en la opción más flexible del distrito si tu horario laboral es imprevisible. En las otras dos conviene preguntarlo directamente al matricularse, junto con la caducidad del bono. Es la condición que más dinero ahorra a largo plazo y casi nunca aparece anunciada.Q ¿Qué conviene preguntar antes de apuntarse?
Pregunta cuántas personas hay por clase, qué formación tiene quien imparte y si está registrada en algún organismo verificable, si el bono caduca y si se recuperan las sesiones perdidas. En Sevilla Este añade dos cosas: si prestan material, porque llegar desde el trabajo con una esterilla es incómodo, y a qué hora cierra el portal del edificio si la sala está en una planta alta.Dónde encontrarlas
Las tres dentro de Sevilla Este, entre la avenida de Emilio Lemos, la calle Yakarta junto a FIBES y el edificio Portasevilla.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
