Yoga · Lorca
Lorca tiene una escena de yoga pequeña y muy concreta: dos shalas que no compiten entre sí, porque cada una ha elegido un camino. Una es la sala de los estilos clásicos, con clases a primera hora de la mañana y retiros fuera de la ciudad. La otra es el estudio del yoga aéreo y el acroyoga, con clases para niños y una apuesta reciente por la fuerza. Revisamos algún centro más, pero su oferta incluía prestaciones que quedan fuera de nuestro criterio editorial.
Una guía de yoga en Lorca para encontrar sala según cómo quieras practicar: ashtanga, hatha, vinyasa y yin en grupo, yoga aéreo y acroyoga, clases infantiles, sesiones privadas y online, talleres y retiros. Dos estudios de la ciudad, con su forma de trabajar explicada y su ubicación en el mapa.
📍 Lorca · Ashtanga · Yin · Yoga aéreo
✦ 2 estudios en la ciudad
🕐 Actualizado: 2026
◎ Retiros · Niños · Online
En este artículo
Estilos clásicos o yoga en el aire
Las dos salas de Lorca cubren dos maneras distintas de entrar en el yoga. Una trabaja los estilos de esterilla de siempre, del ashtanga al yin, con horarios que empiezan antes de ir a trabajar. La otra lleva la práctica al columpio y a la acrobacia en pareja, y suma clases para niños.
✦ Consejo Wellna
Si buscas una práctica de esterilla con método, La Shala de Yoga es la opción: ashtanga, hatha, vinyasa y yin, clases a las siete de la mañana dos días por semana y retiros fuera de Lorca para profundizar. Si te atrae el yoga aéreo, quieres practicar con tus hijos o te apetece algo más dinámico, Shala Butterfly es el estudio de la ciudad para el columpio y el acroyoga. Si vienes de una lesión de hombro o de espalda, coméntalo antes de colgarte del columpio por primera vez.
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Ashtanga · Hatha · Vinyasa · Yin
La Shala de Yoga · la sala de los estilos clásicos, con clases a primera hora y retiros fuera de la ciudad.
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Yoga aéreo · Acroyoga · Niños
Shala Butterfly · el estudio del columpio, con aero kids, acroyoga en pareja y sesiones privadas.
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Si nunca has practicado
Empieza por hatha o por yin, que van más despacio y explican cada postura. El ashtanga y el vinyasa piden más ritmo desde la primera clase.
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Antes de apuntarte
Pregunta si hay clase de prueba, cuántas personas hay por grupo y, en aéreo, cuántos columpios tiene la sala.
Las dos, de un vistazo
Para decidir según si buscas una práctica de esterilla con estilos tradicionales o yoga aéreo y acrobático.
| Estudio | Enfoque principal | El detalle que lo define |
|---|---|---|
La Shala de Yoga |
Ashtanga · hatha · vinyasa · yin | Clases a las siete de la mañana y retiros fuera de Lorca |
Shala Butterfly |
Yoga aéreo · acroyoga · yin | El único estudio de la ciudad con yoga aéreo para niños |
Las dos salas. Con criterio.
Dos estudios con su oferta publicada en su propio canal y ninguna prestación fuera de nuestro criterio editorial.
La Shala de Yoga
Ashtanga · Hatha · Vinyasa · Yin · Retiros · Online
La Shala de Yoga es la sala de Lorca para quien quiere practicar los estilos de esterilla de siempre. Trabaja cuatro: ashtanga, la serie fija y exigente que se repite y se perfecciona; vinyasa, que encadena posturas al ritmo de la respiración; hatha, más pausado y pensado para aprender la base; y yin, de posturas largas en el suelo para soltar tensión. Lo que la distingue es el horario: los martes y los jueves abre a las siete de la mañana, algo poco habitual en una ciudad de este tamaño, y por la tarde alarga las clases hasta las diez de la noche. Fuera de la sala organiza talleres y retiros, como los de Prana o Bácor, en Granada, para quien quiere dedicar unos días seguidos a la práctica, y ofrece también clases online. Encaja si buscas un yoga tradicional con método, si solo puedes practicar antes del trabajo o si te interesa dar el paso a un retiro.
Calle José Mouliaá 13 · 30800 Lorca
Lunes y miércoles de 9:30 a 11:00 y de 17:00 a 22:00; martes y jueves de 7:00 a 9:00 y de 18:30 a 21:30
Clases a primera hora · retiros · talleres · online
Shala Butterfly
Yoga aéreo · Aero kids · Acroyoga · Yin · Privadas · Online
Shala Butterfly es el estudio de yoga aéreo de Lorca, dirigido por Rosa García. En el yoga aéreo se practica con un columpio de tela colgado del techo que sostiene parte del peso del cuerpo, lo que permite hacer inversiones y estiramientos con menos carga sobre la espalda y el cuello, y que resulta divertido incluso para quien nunca ha hecho yoga. El estudio lo ofrece en varias versiones: clases para adultos, aero kids para niños, y aero acro, que mezcla el columpio con la acrobacia. Suma acroyoga, la práctica en pareja en la que una persona sostiene a la otra, además de yoga en esterilla y yin. Hay sesiones privadas, clases online y talleres a lo largo del año, y acaba de incorporar una disciplina de fuerza con kettlebells y pesas para complementar el trabajo en el columpio. Encaja si buscas algo distinto al yoga de esterilla, si quieres que tus hijos practiquen o si te apetece compartir la práctica en pareja.
Calle de Nogalte 56, bajo · 30800 Lorca
Horario publicado en sus redes
Yoga aéreo para niños · acroyoga · privadas · 625 818 102
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de elegir sala de yoga en Lorca.
Q ¿Dónde practicar yoga en Lorca?
La Shala de Yoga si buscas estilos clásicos de esterilla, como ashtanga, hatha, vinyasa o yin, con clases a primera hora y retiros. Shala Butterfly si te interesa el yoga aéreo, el acroyoga o una clase para niños.Q ¿Qué es el yoga aéreo y es apto para principiantes?
Es yoga practicado con un columpio de tela colgado del techo que sostiene parte del peso del cuerpo. Facilita las inversiones y los estiramientos con menos carga sobre la columna, y la mayoría de las personas pueden empezar sin experiencia previa. Si tienes problemas de tensión, de vértigo, de hombro o estás embarazada, coméntalo antes de la primera clase.Q ¿Qué diferencia hay entre ashtanga, vinyasa, hatha y yin?
El ashtanga sigue una serie fija de posturas y es exigente desde el principio. El vinyasa encadena posturas al ritmo de la respiración, con secuencias que cambian. El hatha es más pausado y sirve para aprender la base. El yin mantiene posturas en el suelo durante varios minutos y trabaja la flexibilidad y la calma.Q ¿Hay yoga para niños en Lorca?
Sí. Shala Butterfly tiene aero kids, clases de yoga aéreo pensadas para niños, en las que el columpio convierte la práctica en un juego y ayuda a trabajar el equilibrio y la fuerza.Q ¿Por qué solo hay dos estudios en esta guía?
Porque revisamos algún centro más y su oferta incluía prestaciones que quedan fuera de nuestro criterio editorial, que se aplica al negocio entero. Preferimos dos salas que podamos defender a una lista larga que no.Dónde encontrarlos
Dos estudios de yoga en Lorca: la sala de los estilos clásicos con clases a primera hora y retiros, y el estudio de yoga aéreo y acroyoga con clases para niños.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
