Bienestar en Pontevedra donde el Pilates trabaja en grupos de seis, el entrenamiento mira el sistema neurológico y una sala de Monteporreiro lleva más de 14 años bajando el ruido mental
Bienestar · Pontevedra Pontevedra tiene un bienestar más preciso que ruidoso: en…
Yoga en Pontevedra, el estudio donde la tetería sirve té de comercio justo después de la clase y el único profesor de yoga tibetano de la ciudad que se formó con Sangye Dorje
Yoga · Pontevedra Pontevedra tiene una escena de yoga peculiar para una…
Spas en León, el único spa de la ciudad donde entras solo tú y nadie más, el termolúdico más grande de Castilla y León a media hora, y un balneario con agua que brota a 28,5 grados en el Valle de la Luna
Spas · León León tiene algo que pocas ciudades de su tamaño…
Recovery en Ourense, el fisioterapeuta que trata deportistas del UD Ourense con Tecarterapia pionera en Galicia y la clínica donde una paciente de Vigo pide cita cada vez que vuelve a la ciudad
Recovery · Ourense En Ourense, la fisioterapia tiene el mismo nivel de…
Bienestar en Ourense, el estudio de pilates que trata personas con Parkinson y la naturópata que cultiva sus propias plantas medicinales para preparar los aceites de los masajes
Bienestar · Ourense En Ourense, el bienestar tiene la misma lógica que…
Yoga en Ourense, el estudio donde Adriana lleva siete años sin repetir una clase y el maestro que viajó a la India en 1996 para formarse con Sivananda y nunca paró
Yoga · Ourense Ourense no tiene cincuenta estudios de yoga. Tiene cuatro…
Spas en Ourense, la segunda ciudad termal de Europa tiene agua caliente brotando bajo la catedral y un molino junto al río donde nace el manantial más ardiente de toda la Península
Spas · Ourense Ourense es la segunda ciudad de Europa con más…
El descanso en la tradición china: por qué el cuerpo necesita orden, pausa y horarios
Guías · Sabiduría china Dormir no empieza cuando apagas la luz. Empieza…
Comer templado, comer con ritmo: una idea sencilla que cambia tu bienestar
Guías · Sabiduría china A veces no es solo lo que comes.…
Rutinas de mañana inspiradas en la sabiduría china para empezar el día con equilibrio
Guías · Sabiduría china La mañana no es solo una hora del…
