pa1gv

Creo espacios, ideas y experiencias que invitan a vivir con más calma, más belleza y más verdad. En Wellna 2020 doy forma a un universo donde el bienestar no se cuenta: se siente. Me mueve unir estrategia, sensibilidad y visión para transformar lo cotidiano en algo que deje huella.
CEO especializada en identidad wellness, contenido con intención y experiencias digitales con alma.
Follow:
485 Artículos

Descubre los beneficios del Karité

El karité, también conocido como "manteca de karité" o "árbol de la…

pa1gv

Atrévete con la meditación guiada con realidad virtual

La meditación guiada con realidad virtual es una práctica que combina la…

pa1gv

La nutrición y nuestras emociones

La nutrición emocional es un término que se está volviendo cada vez…

pa1gv

Controla tu ritmo cardíaco con la respiración.

En la vorágine del estrés diario, aprender a modular tu ritmo cardíaco…

pa1gv

Utiliza pepino para refrescar tu mirada

El pepino es un vegetal que se ha utilizado durante siglos en…

pa1gv

Cómo combatir la pérdida de masa muscular durante la menopausia

La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer…

pa1gv

¿Qué colores te favorecen?

La elección de los colores que nos favorecen es algo que puede…

pa1gv

«Cinco segundos» contra la procrastinación

La regla de los 5 segundos es una estrategia popular para superar…

pa1gv

El huevo, gran fuente de proteína natural

El huevo es uno de los alimentos más populares y versátiles en…

pa1gv

La nutrición y el deporte, dos factores imprescindibles en nuestra vida

La nutrición y el deporte están íntimamente relacionados. La alimentación juega un…

pa1gv