Yoga · Triana y Los Remedios
A este lado del río el yoga no se organiza por barrios sino por dos maneras muy distintas de entenderlo. En un local de Virgen de la Estrella, en Los Remedios, una profesora con más de quince años de oficio trabaja el Vinyasa Flow con una idea muy suya: que el cuerpo suele saber antes que la cabeza. Y en la segunda planta de Torre Sevilla, con la Cartuja al otro lado del cristal, la fundadora de una escuela que lleva dieciocho años formando profesorado enseña un Vinyasa funcional y sostiene un programa de doscientas horas repartido en nueve fines de semana. Una es una sala de barrio a la que se vuelve cada semana; la otra, una escuela donde se aprende a enseñar. Dos puertas, y las dos merecen cruzar el puente.
Vinyasa Flow, Yoga Nidra y clases para madres e hijos en Los Remedios, y Vinyasa Flow funcional, meditación y formación de profesorado de 200 horas en Torre Sevilla.
📍 Los Remedios · Torre Sevilla
✦ Dos escuelas
🕐 Actualizado: 2026
◎ Vinyasa Flow · Yoga Nidra · Formación
En este artículo
Qué tipo de yoga necesitas
Aquí la elección no es de estilo, porque las dos trabajan Vinyasa, sino de escala y de propósito. Si buscas una sala pequeña, grupos reducidos y una profesora que te conozca por el nombre, con opción de clase suelta y de sesión individual, hay una en Los Remedios. Si lo que quieres es una escuela con estructura, con cursos especializados y con la posibilidad de acabar formándote como profesora, la tienes en Torre Sevilla. Y si vas con un niño, solo una de las dos tiene clase compartida de madres e hijos.
✦ Consejo Wellna
Si te estás planteando formarte como profesora, pregunta siempre tres cosas antes de pagar la matrícula: cuántas horas del programa son de práctica supervisada y no de teoría, quién firma la titulación y ante qué organismo, y si hay acompañamiento después de terminar o te sueltan con el diploma. Una de las escuelas de esta guía imparte doscientas horas repartidas en nueve fines de semana a lo largo de un curso entero, que es un formato pensado para compaginar con un trabajo y muy distinto de los intensivos de un mes. Y un apunte práctico: las dos están al otro lado del río, así que mira el aparcamiento antes de comprometerte con un horario de tarde.
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Los Remedios · Vinyasa Flow · Nidra · Madres e hijos
Letiyoyoga · sala pequeña, clase suelta y sesiones individuales, con reserva directa.
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Torre Sevilla · Vinyasa funcional · Meditación · Formación
OYOGA · dieciocho años formando profesorado, con programa de 200 horas.
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Cursos monográficos · Embarazo · Filosofía
Formación específica de 25 horas para embarazo y posparto, y filosofía del yoga en formato online.
Las dos, de un vistazo
Lo esencial para saber cuál te encaja antes de escribir.
| Escuela | Enfoque principal | El detalle que la define |
|---|---|---|
Letiyoyoga · The Paradise Yoga |
Vinyasa Flow · Yoga Nidra · Individual · Madres e hijos · Empresas | Grupos pequeños y reserva directa, con clase suelta sin compromiso |
OYOGA |
Vinyasa Flow funcional · Meditación · Formación de profesorado | Programa de 200 horas en nueve fines de semana a lo largo del curso |
Las dos escuelas. Con criterio.
De Virgen de la Estrella a la segunda planta de Torre Sevilla. Dos y no más, y no por falta de barrido: al otro lado del río hay mucha oferta de movimiento, pero buena parte reparte el cartel entre el pilates y otras disciplinas, y estas dos se dedican al yoga.
Letiyoyoga · The Paradise Yoga · Los Remedios
Vinyasa Flow · Yoga Nidra · Clases individuales · Madres e hijos · Empresas · Retiros
Leticia Fernández lleva más de quince años dando clase y practica en una sala de Virgen de la Estrella, en pleno Los Remedios, a pocos minutos del puente. Su formato principal es el Vinyasa Flow, y lo que repiten quienes practican con ella es que sus clases son bastante más exigentes de lo que uno espera del yoga: se trabaja fuerza, equilibrio y concentración, y hay quien llega buscando relajación y descubre que sale sudando. Junto a eso programa Yoga Nidra, que es el reverso exacto, una práctica de descanso guiado en la que no se hace ningún esfuerzo físico. Ofrece grupo, clase suelta sin compromiso y sesión individual completamente adaptada, además de una clase compartida de madres e hijos y sesiones para empresas. La reserva se hace por mensaje directo, sin plataformas de por medio, y organiza retiros a lo largo del curso.
C/ Virgen de la Estrella, 9 · 41011 Sevilla · Los Remedios
Grupos entre semana; conviene escribir antes para confirmar horario y plaza
Clase suelta, bono de grupo y sesión individual · reserva por mensaje directo
OYOGA · Torre Sevilla
Vinyasa Flow funcional · Meditación · Formación de profesorado · Cursos especializados
Lourdes Vidal lleva más de veinticinco años practicando y dieciocho formando profesorado, y su escuela ocupa la segunda planta del club deportivo de Torre Sevilla, con vistas a la Cartuja. Es la propuesta más estructurada de esta orilla y también la más ambiciosa: su programa Pro-Yoga son doscientas horas de Vinyasa Flow funcional repartidas en nueve fines de semana a lo largo del curso, de enero a noviembre, un formato pensado para quien trabaja y no puede desaparecer un mes entero. Junto a la formación de base mantiene cursos monográficos de veinticinco horas sobre yoga para el embarazo y el posparto, un curso online de filosofía del yoga y un seminario específico sobre perimenopausia y menopausia. Lo que dicen quienes se han formado con ella es siempre lo mismo: técnica impecable en las asanas y mucha atención a la anatomía y la biomecánica.
C/ Gonzalo Jiménez de Quesada, 2, C. C. Torre Sevilla, planta 2, local 79 · 41092 Sevilla
De lunes a viernes de 9:00 a 21:00; sábados y domingos por la mañana
Formación de 200 horas en nueve fines de semana · cursos monográficos de 25 horas
Preguntas frecuentes
Lo que conviene resolver antes de elegir escuela a este lado del río.
Q ¿Dónde hacer yoga en Triana y Los Remedios?
En dos escuelas. Letiyoyoga, en la calle Virgen de la Estrella, en Los Remedios, con Vinyasa Flow, Yoga Nidra, clases individuales y una sesión compartida de madres e hijos. Y OYOGA, en la segunda planta de Torre Sevilla, con Vinyasa Flow funcional, meditación y una escuela de formación de profesorado con dieciocho años de recorrido.Q ¿Puedo formarme como profesora de yoga en Sevilla?
Sí. OYOGA imparte un programa de doscientas horas de Vinyasa Flow funcional repartido en nueve fines de semana a lo largo del curso, de enero a noviembre, además de cursos monográficos de veinticinco horas sobre embarazo y posparto y un curso online de filosofía del yoga. Antes de matricularte, pregunta cuántas horas son de práctica supervisada, quién firma la titulación y si hay acompañamiento posterior.Q ¿Qué es el Yoga Nidra y en qué se diferencia de una clase normal?
Es una práctica de descanso guiado que se hace tumbada y sin ningún esfuerzo físico. La profesora conduce la atención por el cuerpo mientras tú permaneces en un estado intermedio entre la vigilia y el sueño. No sustituye a la práctica de posturas: funciona bien como contrapeso de una semana intensa o de una clase dinámica. En esta guía lo encontrarás en Letiyoyoga.Q ¿Hay clases de yoga para hacer con niños?
Sí. Letiyoyoga programa una clase compartida de madres e hijos, pensada para practicar juntos en lugar de dejar al niño en otra sala. Es una fórmula poco frecuente en Sevilla y resuelve el problema habitual de las familias con horarios ajustados. Conviene preguntar por la edad recomendada al reservar, porque la dinámica cambia bastante según los años que tenga el pequeño.Q ¿Qué conviene preguntar antes de apuntarse?
Pregunta cuántas personas hay por clase, qué formación tiene quien imparte y ante qué organismo está acreditada, si el bono caduca y si se recuperan las sesiones perdidas. Al otro lado del río añade una más: cómo está el aparcamiento a la hora de tu clase, porque tanto Los Remedios como el entorno de Torre Sevilla se complican por la tarde y eso acaba decidiendo si mantienes la práctica.Dónde encontrarlas
Las dos al oeste del Guadalquivir: una en el corazón de Los Remedios y otra en Torre Sevilla, junto a la Cartuja.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
