Nutrición · Eixample Esquerra
En la Esquerra de l’Eixample, de Balmes hacia Sants, con la Antiga y la Nova Esquerra y Sant Antoni, leímos ciento veintiocho fichas de nutrición y veintitrés webs propias. Es probablemente el trozo de Barcelona con más rótulos de nutricionista por manzana, y entraron dos. No es severidad: es que casi todo lo demás es nutrición integrativa y psiconeuroinmunología, ortomolecular, centros de adelgazamiento, coaching o graduadas que no publican su número. Las dos que quedan no se parecen en nada. En la calle Rosselló, junto a Entença, Idou reúne en la misma persona a una dietista colegiada y a una psicóloga sanitaria colegiada, María del Mar Cinto, que trabaja la relación con la comida en sesiones de una hora y escribe que lanzará por la ventana el conteo de calorías. En Aribau, Javi Aoiz pasa consulta de nutrición deportiva con estudio de composición corporal y una frase que vale para cualquiera: rompen con la costumbre de hacer caso solo a la báscula.
Dos consultas de dietista-nutricionista en el Eixample Esquerra: psiconutrición con psicóloga y dietista en la misma sesión, y nutrición deportiva con antropometría. Presencial y online. La ficha no dice qué problemas trata cada una: eso se habla en consulta, no en una guía.
📍 Eixample Esquerra
✦ 2 consultas verificadas
🕐 Actualizado: 2026
◎ Colegio publicado en su web
En este artículo
Cómo leer una web de nutrición en el Eixample
En pocas calles conviven la consulta seria, la clínica de adelgazamiento y la terapia ortomolecular. Las tres usan la misma palabra.
✦ Consejo Wellna
En el Eixample Esquerra la palabra que más se repite después de nutricionista es integrativa, casi siempre de la mano de la psiconeuroinmunología, y detrás vienen la nutrición ortomolecular, los métodos de adelgazamiento con nombre y los retos gratuitos. Ninguna de esas cosas entra en esta guía. Lo que sí conviene buscar es concreto: el número de colegiado, que en Cataluña empieza por CAT y se comprueba en el CODINUCAT, escrito en la propia web y no solo en el nombre de la ficha de Google; una explicación de cómo es la primera visita y cada cuánto se vuelve; y, si la consulta habla de emociones o de psiconutrición, que haya una psicóloga colegiada con su número, porque la psicología es una profesión sanitaria y no una especialidad de la dietista. En este barrio varias graduadas serias publican su título pero no su número; entrarán el día que lo escriban.
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Si tu dificultad es la relación con la comida
Idou es el sitio: María del Mar Cinto es dietista y psicóloga sanitaria, las dos cosas colegiadas, y en sus sesiones de psiconutrición la nutrición y la psicología van en la misma hora. Escribe que, si hace falta, te orienta hacia tu médico, un endocrino o un psiquiatra.
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Si entrenas o compites
Javi Aoiz trabaja nutrición deportiva: primera visita de una hora con valoración de composición corporal, el plan por correo en un máximo de siete días y seguimientos cada tres o cuatro semanas.
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Si no quieres vivir pendiente de la báscula
Las dos lo dicen por escrito. En Idou, que la nutricionista tirará por la ventana las dietas restrictivas y el conteo de calorías; en Javi Aoiz, que miden composición corporal porque el peso solo no dice cómo evolucionas.
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Si quieres saber el precio antes de ir
Idou publica 70 € por sesión de una hora, presencial u online, y bonos de cuatro, seis y ocho horas con descuento. Javi Aoiz no publica tarifas: ofrece una llamada informativa gratuita, que no es una primera visita gratis, y conviene preguntar el precio en ella.
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Si prefieres online
Las dos atienden online con la misma estructura que en presencial. En la deportiva, la diferencia es que las medidas te las tomas tú con las herramientas que te dan.
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Si tienes el horario complicado
Idou abre de lunes a viernes de nueve y media a ocho y los sábados por la mañana; Javi Aoiz, de lunes a viernes de diez a ocho. Idou tiene otra consulta en Sarrià-Sant Gervasi con el mismo equipo de dos personas.
Las dos, de un vistazo
Comparativa breve para elegir según lo que buscas y lo que cada una publica.
| Consulta | Colegio | Zona | Formato | Lo que publican |
|---|---|---|---|---|
Idou · María del Mar Cinto | CAT000423 · psicóloga COPC 19151 | Rosselló, junto a Entença | Psiconutrición y nutrición, presencial y online | Su doble colegiación, el precio por sesión y que no vende suplementos |
Javi Aoiz Nutrics | CAT001829 | Aribau, en la Antiga Esquerra | Nutrición deportiva y composición corporal, presencial y online | Su número y el método de trabajo paso a paso |
Las dos consultas. Con criterio.
Leímos ciento veintiocho fichas y veintitrés webs, y entraron dos. Se quedaron fuera cuatro dietistas graduadas que de momento no publican su número en la web, una consulta deportiva colegiada cuya portada promete hacer realidad tus metas y superar lo imposible, una dietista colegiada que pasa consulta dentro de un centro deportivo municipal, una red con centros en Barcelona, Sant Cugat y Madrid y otra con sedes en varias provincias, un método de adelgazamiento con aplicación, seis consultas de nutrición integrativa o psiconeuroinmunología, dos de nutrición ortomolecular, cuatro de coaching o mentoría, dos webs que no se dejan leer, una consulta especializada en trastornos de la conducta alimentaria, que es terreno clínico, centros de adelgazamiento y franquicias, clínicas médicas y estéticas, gimnasios y tiendas de suplementos. Las que siguen están verificadas leyendo sus webs.
Idou · María del Mar CintoDietista-nutricionista CAT000423 · Psicóloga COPC 19151 · Rosselló
Idou es la consulta de dos personas: María del Mar Cinto, diplomada en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad de Vic y psicóloga por la Ramon Llull, con experiencia en consulta desde 2005, y Héctor Fuster, psicólogo y doctor en psicología. En nutrición trabaja sin dietas restrictivas, sin conteo de calorías y sin vender suplementos ni productos de nadie; en psiconutrición, la comida y lo que hay detrás se tratan en la misma sesión de una hora: el hambre física y la emocional, los atracones, las reglas rígidas que dejan años de dietas. Escribe que, cuando el caso lo pide, deriva al médico, al endocrino o al psiquiatra.
Carrer del Rosselló, 17, entresuelo 2ª · 08029 Barcelona
Lunes a viernes 9:30–20:00 · Sábados 10:00–13:00 · Presencial y online
Sesión de una hora a 70 €, presencial u online; bonos de 4, 6 y 8 horas con descuento. No trabaja con mutuas.
Javi Aoiz NutricsDietista-nutricionista CAT001829 · Nutrición deportiva · Aribau
Javi Aoiz estudió Nutrición Humana y Dietética y centró su consulta en la nutrición deportiva, la que también practica: voley playa, montaña, atletismo. Su web explica el método paso a paso: una primera visita de una hora con valoración de composición corporal, un plan completo con menú orientativo, hidratación y recetas en un máximo de siete días, y seguimientos de media hora cada tres o cuatro semanas. Cuando el objetivo es bajar de peso, lo plantea como perder grasa manteniendo músculo y midiéndolo, no mirando solo la báscula. La idea que repite es que llegues a llevar tu nutrición de forma autónoma.
Calle de Aribau, 80, 4º 1ª · 08036 Barcelona
Lunes a viernes 10:00–20:00 · Presencial y online
No publica tarifas: ofrece una llamada informativa gratuita para preguntarlas. También hace antropometría puntual y forma a otros nutricionistas.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan al elegir nutricionista en el Eixample Esquerra.
Q ¿Por qué solo dos consultas en un barrio con tantas?
Porque la regla de esta guía es que la web propia publique la titulación y el número de colegiado, que describa el trabajo sin promesas y que la consulta sea suya, no de una red. En el Eixample Esquerra leímos veintitrés webs: la mayoría se quedan fuera por nutrición integrativa u ortomolecular, por métodos de adelgazamiento o porque no escriben su número. Las graduadas que solo fallan en eso entrarán cuando lo publiquen.Q ¿Qué es la psiconutrición y quién puede hacerla?
Es el trabajo conjunto sobre lo que comes y sobre lo que sientes y piensas al comer. Como mezcla nutrición y psicología, que son dos profesiones sanitarias distintas, conviene que la haga alguien colegiado en las dos o un equipo con una dietista y una psicóloga colegiadas. En Idou, María del Mar Cinto tiene los dos números publicados.Q ¿Cómo compruebo el número de colegiado?
En el buscador del CODINUCAT, el Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya: CAT000423 es María del Mar Cinto y CAT001829 es Javi Aoiz. El de psicóloga, 19151, se comprueba en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.Q ¿Cuánto cuesta?
En Idou, 70 € la sesión de una hora, presencial u online, con bonos de varias horas más baratos. Javi Aoiz no publica precios y los da en una llamada informativa gratuita.Q ¿Recomiendan suplementos?
Idou escribe que no vende suplementos ni productos de nadie. En la consulta deportiva de Javi Aoiz el plan incluye pautas de suplementación, que en deporte es habitual; su web no vende suplementos, solo cursos de formación.Q ¿Dónde acaba la Esquerra?
En la calle Balmes, que es la división clásica: de Balmes hacia Sants es Esquerra, con Sant Antoni; de Balmes hacia el Passeig de Sant Joan es Dreta. En la Dreta, de momento, ninguna consulta pasa el corte.Q ¿Y la nutrición del Hospital Clínic?
Está en el barrio, pero es asistencia pública y se llega a ella a través del médico, no pidiendo cita como en una consulta privada. Por eso no figura en esta guía.Dónde encontrarlas
Rosselló, junto a Entença, y Aribau, en la Antiga Esquerra. Pulsa cada botón para abrir la ficha en Google Maps.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
