Nutrición · Bahía del Bidasoa
En la bahía del Bidasoa leímos catorce fichas de consultas de nutrición entre Irun y Hondarribia con la regla de toda esta línea: entra quien publica el título y el número de colegiado, en portada o en el aviso legal, que es donde la ley lo pide. Entraron cuatro. Cristina Lajas, en el paseo de Colón, trabaja la nutrición clínica sin poner el peso en el centro y explica alimentación cada quince días en Radio Irun. Iñaki Echeverría, de Nutretxe, es el dietista de los triatletas y ciclistas de la comarca y publica cada tarifa. Al otro lado, en Hondarribia, Elikaeskola reúne a tres dietistas colegiadas y una psicóloga que revisan cada caso en equipo, y Mayi Agueda lleva más de catorce años de consulta con dos másteres y dos publicaciones científicas detrás.
Cuatro consultas de dietistas-nutricionistas en Irun y Hondarribia: nutrición clínica, nutrición deportiva, salud digestiva, relación con la comida y educación alimentaria, presencial y online. Ninguna ficha dice qué enfermedades trata nadie: eso se habla en consulta, no en una guía.
📍 Irun · Hondarribia · Bahía del Bidasoa
✦ 4 consultas verificadas
🕐 Actualizado: 2026
◎ Número de colegiado publicado
En este artículo
Qué tipo de consulta necesitas
Cuatro consultas a los dos lados de la bahía, y ninguna se parece a otra: una clínica, una deportiva, un equipo y una consulta veterana.
✦ Consejo Wellna
Antes de pedir cita, fíjate en cómo habla la consulta del peso. En esta bahía encontramos las dos maneras de hacerlo. Una pone la báscula en el centro: kilos perdidos en las reseñas, fotos de antes y después, packs cerrados. La otra es la de las cuatro consultas de esta guía: Cristina Lajas trabaja con un enfoque de salud en todas las tallas y no mide la composición corporal como parte de su método; Elikaeskola escribe que no cree en las dietas; Mayi Agueda habla de hábitos sin extremos ni fórmulas mágicas; y Nutretxe ajusta la comida al entrenamiento, no al espejo. Ninguna promete un número. También encontramos lo que nunca entra: una consulta que ofrece presoterapia para reducir toxinas, otra que promete estimular la regeneración celular, una franquicia de dietas con tienda y una web de nutrición con páginas de casino coladas por un ataque.
◎
Si quieres comprobarlo tú
Las cuatro publican su número en el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas del País Vasco, CODINE-EDINEO, que empieza por EUS. Cristina Lajas y Elikaeskola publican además el número de registro sanitario del centro.
€
Si quieres saber el precio antes de ir
Nutretxe publica todas sus tarifas: desde ciento diez euros las dos primeras sesiones y desde cuarenta y cinco cada seguimiento. Elikaeskola también: doscientos euros la primera consulta y cincuenta y cinco cada seguimiento. Cristina Lajas y Mayi Agueda no las publican; conviene preguntarlas al pedir cita.
🚴
Si entrenas en serio
Iñaki Echeverría, de Nutretxe, es dietista-nutricionista especializado en deporte: trabaja con triatletas y ciclistas de larga distancia y tiene un acompañamiento por trimestres que se conecta con TrainingPeaks y Strava.
🤝
Si la comida te ocupa demasiado sitio
Elikaeskola trabaja con una psicóloga sanitaria en la misma consulta, y Cristina Lajas dedica parte de su trabajo a quien vive la comida con culpa o con una preocupación constante por su cuerpo.
💻
Si prefieres online
Cristina Lajas, Nutretxe y Elikaeskola atienden también online. Cristina Lajas tiene además, solo online, una consulta única para resolver dudas concretas sin empezar un proceso completo.
🕗
Si tienes el horario complicado
Nutretxe abre de ocho a ocho de lunes a viernes y Cristina Lajas, de ocho y media a ocho de lunes a jueves. Mayi Agueda alterna mañanas y tardes según el día, y Elikaeskola cierra a la una los viernes.
Las cuatro, de un vistazo
Comparativa breve para elegir según el lado de la bahía, el tipo de consulta y lo que cada una publica.
| Consulta | Colegio | Zona | Formato | Lo que publican |
|---|---|---|---|---|
Cristina Lajas | EUS00487 · registro sanitario 20/015496 | Paseo de Colón, Irun | Consulta individual, presencial y online | Su formación completa y un enfoque que no gira en torno al peso |
Nutretxe | EUS00418 | Pozuetakogaina, Irun | Consulta individual, nutrición deportiva | Tarifas completas y tres formas de seguimiento |
Elikaeskola | EUS00366 · EUS00334 · EUS00540 · registro sanitario 20C.2.4.90.13244 | Harresilanda, Hondarribia | Equipo de tres dietistas y una psicóloga | Tarifas, el número de cada profesional y que trabaja sin suplementos |
Mayi Agueda Iza | EUS00139 | Matxin Arzu, Hondarribia | Consulta individual desde hace más de catorce años | Su formación, dos másteres y su número al pie de cada página |
Las cuatro consultas. Con criterio.
Leímos catorce fichas entre Irun y Hondarribia y entraron cuatro. Se quedaron fuera una consulta que ofrece presoterapia, otra que se define como nutrición integrativa y promete estimular la regeneración celular, un centro de naturopatía, una consulta de psiconeuroinmunología y osteopatía, una franquicia de dietas con tienda, una web atacada con texto de casinos, dos consultas sin web, una web que no se deja leer y un dietista que dice estar colegiado pero no publica su número; si lo publica, entrará. Las cuatro que siguen están verificadas leyendo sus webs una por una.
Cristina Lajas · Dietista-nutricionistaPaseo de Colón · Colegiada EUS00487 · Registro sanitario 20/015496 · Presencial y online
Cristina Lajas es técnica superior en dietética, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valladolid y con un máster en nutrición clínica, colegiada EUS00487, y su consulta del paseo de Colón tiene número de registro sanitario propio, 20/015496. Lleva más de diez años dedicada a la nutrición y trabaja sobre todo la nutrición clínica, con un enfoque que deja escrito en su web: salud en todas las tallas, sin dietas restrictivas y sin poner el peso en el centro; de hecho, no mide la composición corporal como parte habitual de su método. El proceso es el clásico bien hecho: una primera consulta para conocerte, una segunda para entregar y explicar el plan, y seguimientos al ritmo que pida cada caso. Fuera de la consulta explica alimentación cada quince días en Radio Irun y cada mes en Radio Vitoria, y da charlas en asociaciones de la comarca. Deja una imagen concreta: una consulta donde la báscula no es lo primero que ves.
Paseo de Colón 36, 1º derecha · 20301 Irun
Lunes a jueves de 8:30 a 20:00 · con cita previa
Colegiada EUS00487 · precios no publicados · presencial y online
Nutretxe · Iñaki EcheverríaPozuetakogaina · Colegiado EUS00418 · Nutrición deportiva · Tarifas publicadas
Nutretxe es la consulta de Iñaki Echeverría, dietista-nutricionista colegiado EUS00418, en un local de la calle Pozuetakogaina, en Irun. Estudió Nutrición Humana y Dietética y eligió especializarse en lo que también hace en su tiempo libre, el deporte en la naturaleza: bici, carrera y montaña. Sus testimonios son de triatletas de larga distancia y de ciclistas de ultrarresistencia, y su servicio más propio es un acompañamiento deportivo por trimestres que se conecta con TrainingPeaks y Strava y se ajusta semana a semana; tiene también nutrición general, estudio de composición corporal y una consulta de dudas para quien no quiere un plan. Publica todas las tarifas: desde ciento diez euros las dos primeras sesiones, desde cuarenta y cinco cada seguimiento y desde doscientos cuarenta el trimestre. Deja una imagen concreta: un plan de comidas que sabe qué entrenamiento tienes el jueves.
Pozuetakogaina Kalea 17, local 6 · 20305 Irun
Lunes a viernes de 8:00 a 20:00
Dos primeras sesiones desde 110 € · seguimientos desde 45 € · trimestre desde 240 € · online
ElikaeskolaHarresilanda · Tres dietistas colegiadas y una psicóloga · Registro sanitario 20C.2.4.90.13244 · Tarifas publicadas
Elikaeskola es un centro de Hondarribia donde trabajan juntas tres dietistas-nutricionistas, Eli Gallego (EUS00366), Garazi Lizarraga (EUS00334) y June Compañón (EUS00540), y una psicóloga sanitaria, Nahikari Pagola, con el centro inscrito en el registro sanitario. Lo que las distingue está en la primera línea de su página de nutrición: no creen en las dietas, porque han visto en consulta el daño que hacen, y trabajan la salud digestiva y la relación con la comida sin restricciones y sin suplementos. Cada caso se revisa en equipo, y puede que no te atienda siempre la misma profesional: lo cuentan antes de la primera cita, como una ventaja y no como letra pequeña. Publican sus tarifas: doscientos euros la primera consulta y cincuenta y cinco cada seguimiento, con la consulta de psicología aparte. Atienden en Harresilanda y online. Deja una imagen concreta: una consulta donde tu caso lo miran cuatro personas, no una.
Harresilanda Kalea 3, bajo · 20280 Hondarribia
Lunes a jueves de 9:00 a 20:00 · viernes de 9:00 a 13:00
Primera consulta 200 € · seguimientos 55 € · presencial y online
Mayi Agueda IzaMatxin Arzu · Colegiada EUS00139 · Más de catorce años de consulta · Dos másteres
Mayi Agueda es diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco desde 2008, con un máster europeo en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Navarra y otro en Nutrición y Salud por la UPV/EHU, y ha firmado dos publicaciones científicas. Aun así, escribe que lo que de verdad le apasiona es la consulta individual, y lleva más de catorce años en ella, en Hondarribia, con su número de colegiada, EUS00139, al pie de cada página. Su manera de trabajar cabe en una frase de su web: comer bien no significa hacerlo perfecto, sino encontrar una forma de alimentarse realista y flexible. Acompaña cada etapa de la vida, la composición corporal con InBody y la nutrición clínica, y se ha seguido formando en salud digestiva y psiconutrición. No publica precios. Deja una imagen concreta: una investigadora que eligió quedarse en la consulta.
Matxin Arzu Kalea 6 · 20280 Hondarribia
Lunes y jueves de 14:00 a 20:00 · martes, miércoles y viernes de 8:00 a 14:00
Colegiada EUS00139 · precios no publicados · InBody
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de elegir consulta de nutrición en Irun y Hondarribia.
Q ¿Qué criterio sigue Wellna para incluir una consulta de nutrición?
Nutrición es el quinto eje de Wellna, junto a spas, yoga, bienestar y recovery, y comparte con recovery el criterio sanitario. Dietista-nutricionista es una profesión sanitaria regulada, con título universitario y colegio profesional, y eso se puede comprobar leyendo una web. Entra quien publica su titulación y su número de colegiado; no entra quien vende programas de peso, suplementos propios, test de intolerancias por sangre, nutrición ortomolecular o coaching sin título. La guía de fisioterapia de la Bahía del Bidasoa es otra, con sus propias clínicas.Q ¿Cómo se eligieron las cuatro consultas?
Leyendo catorce fichas de Irun y Hondarribia, web por web, portada y aviso legal, con la misma regla para todas. Pasaron las cuatro que publican el número de colegiado y describen su trabajo sin promesas. Quedaron fuera una consulta con presoterapia, otra de nutrición integrativa, un centro de naturopatía, una consulta de psiconeuroinmunología y osteopatía, una franquicia de dietas con tienda, una web atacada, dos consultas sin web, una web que no se deja leer y un dietista que no publica su número; si lo publica, entrará.Q ¿Qué diferencia hay entre dietista-nutricionista, nutricionista y asesor nutricional?
Dietista-nutricionista es el título oficial: grado universitario en Nutrición Humana y Dietética, profesión sanitaria regulada y colegio profesional, en Euskadi el CODINE-EDINEO, cuyos números empiezan por EUS. «Nutricionista» a secas no está protegido y lo usa cualquiera; «asesor» o «coach nutricional» tampoco exige título. Por eso en esta guía el número de colegiado no es un adorno: es la única forma de saber desde fuera quién es quién.Q ¿Cuánto cuesta una consulta de nutrición en Irun y Hondarribia?
Dos de las cuatro publican tarifas. En Nutretxe, desde ciento diez euros las dos primeras sesiones y desde cuarenta y cinco cada seguimiento; en Elikaeskola, doscientos euros la primera consulta y cincuenta y cinco cada seguimiento. Cristina Lajas y Mayi Agueda no publican precios; conviene preguntarlos al pedir cita y desconfiar de los packs cerrados de varios meses.Q ¿Hay nutricionista deportivo en Irun?
Sí. Iñaki Echeverría, de Nutretxe, es dietista-nutricionista colegiado especializado en nutrición deportiva, con planes que se ajustan al entrenamiento semana a semana y se conectan con TrainingPeaks y Strava. Trabaja con triatletas y ciclistas de larga distancia, y también con quien entrena sin competir.Dónde encontrarlas
Dos en Irun, en el paseo de Colón y en Pozuetakogaina, y dos en Hondarribia, en Harresilanda y en Matxin Arzu.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
