Bienestar · Lanzarote
Lanzarote tiene más oferta de pilates de la que corresponde a sus ciento sesenta mil habitantes, pero buena parte está dentro de hoteles, gimnasios y programas de vacaciones. Y de lo que queda, varios centros mezclan el método con acupuntura, moxibustión o rebirthing en la misma carta. Recorrida la isla entera, quedan dos estudios que enseñan el método y nada más.
Una fisioterapeuta con titulación Polestar que da clase en Arrecife y en Costa Teguise, con máquinas, embarazo, suelo pélvico y grupos de cinco por niveles. Y un estudio de Tías que combina el pilates clásico con entrenamiento fascial y estiramiento somático, en grupos de suelo y en máquinas individuales o en dúo.
📍 Arrecife · Costa Teguise · Tías
✦ 2 centros seleccionados
🕐 Actualizado: 2026
◎ Sin terapias alternativas
En este artículo
Qué tipo de pilates buscas
Los dos trabajan suelo y máquinas, pero desde tradiciones distintas: uno desde la fisioterapia y el método Polestar, el otro desde el trabajo fascial y la percepción del movimiento. Elegir es cuestión de qué te trae aquí y de en qué punto de la isla vives.
✦ Consejo Wellna
En Lanzarote, antes de mirar el precio mira quién imparte la clase y dónde acaba el estudio y empieza el hotel. Buena parte de la oferta de pilates de la isla está dentro de complejos vacacionales y de gimnasios, con instructores que rotan cada temporada, y eso significa que el profesor con el que empiezas en octubre puede no estar en marzo. Si vives aquí todo el año, pregunta directamente cuánto tiempo lleva enseñando esa persona en la isla. Una respuesta de años cambia por completo lo que puedes esperar de tu progresión, porque el pilates solo funciona cuando alguien recuerda cómo te movías hace seis meses.
◎
Si vienes de una lesión o estás embarazada
Berta Martínez es fisioterapeuta además de instructora, y trabaja patologías específicas, suelo pélvico e hipopresivos con valoración previa.
◌
Si te tira más el trabajo fascial
Pilates Individual combina el repertorio clásico con entrenamiento de fascia y sesiones de estiramiento somático para soltar bloqueos.
✦
Si quieres máquinas sin compartir
Los dos sacan las máquinas del grupo y las reservan para sesiones de una o dos personas, que es donde la corrección es constante.
⌁
Si vives lejos del estudio
Pilates Individual mantiene clases online, y Berta Martínez imparte grupos en dos puntos distintos de la isla y también en la playa.
Los dos, de un vistazo
Comparativa breve para elegir por enfoque, zona y formato.
| Centro | Enfoque | Zona | Formato | Destaca por |
|---|---|---|---|---|
Pilates BMB · Berta Martínez | Polestar · Reformer y torre · Suelo pélvico · Embarazo | Arrecife y Costa Teguise | Grupos de 5 por niveles e individual | Fisioterapeuta colegiada al frente de todas las clases |
Pilates Individual Lanzarote | Clásico · Fascia · Estiramiento somático | Tías | Suelo en grupo · Máquinas en sesión reservada | Trabajo fascial integrado en el repertorio clásico |
Los dos estudios. Con criterio.
Son dos a propósito. Los dos tienen web propia y la hemos leído entera, y ninguno mezcla el método con terapias sin respaldo, que es lo que ha dejado fuera a buena parte de la oferta de la isla.
Pilates BMB · Berta MartínezArrecife y Costa Teguise · Polestar · Máquinas · Embarazo
Berta Martínez Buil es licenciada en Fisioterapia además de instructora certificada por Polestar Pilates y formada en hipopresivos, y esa doble condición es la que ordena todo lo demás: puede trabajar patologías específicas, suelo pélvico y embarazo con el mismo criterio con el que trata en consulta. Su sala de Costa Teguise tiene el equipamiento completo del método, del reformer al ladder barrel pasando por silla, torre y Cadillac, y sus grupos de pilates suelo y máquinas los imparte también en Arrecife. Los grupos van con un tope de cinco personas y separados por niveles, y las sesiones individuales empiezan siempre con una entrevista y una valoración de tu calidad de movimiento antes de diseñar nada. Publica sus tarifas y, cuando el tiempo acompaña, saca las clases grupales a la playa.
Avenida del Mar 6, local 5 · Costa Teguise · También en Arrecife
Grupos de cinco personas por niveles e individuales
Equipamiento completo del método en sala propia
Pilates Individual LanzaroteTías · Fascia training · Estiramiento somático · Online
El estudio de Angela Wild, en la avenida Central de Tías, y la propuesta más singular de la isla. Sus clases de suelo recorren el repertorio clásico completo pero lo combinan con entrenamiento de fascia, el tejido conectivo que envuelve el músculo y que explica buena parte de la rigidez que no se resuelve estirando. A eso suma sesiones de estiramiento somático, centradas en devolver al cuerpo su movimiento natural mediante técnicas de percepción sensorial y liberación, y trabajo de máquinas en formato individual o de dúo. Los grupos de suelo no pasan de nueve personas y mantiene clases online para quien no puede acercarse. Si llevas años haciendo pilates y notas que tu cuerpo se ha acomodado, aquí vas a encontrar otro idioma.
Avenida Central 134A · Tías
Suelo en grupo hasta nueve · Máquinas individual o dúo · Online
Entrenamiento fascial y estiramiento somático
Preguntas frecuentes
Lo que conviene saber antes de reservar tu primera clase en la isla.
La sala de máquinas de Berta Martínez está en Costa Teguise, con reformer, silla, torre, Cadillac y ladder barrel, y trabaja en grupos de cinco por niveles o en individual. En Tías, Pilates Individual ofrece máquinas en formato individual o de dúo.
Porque hemos recorrido la isla entera y el resto no pasa nuestro criterio. Uno de los centros mejor valorados suma acupuntura, moxibustión y ventosas bajo el epígrafe de terapias alternativas, y otro combina el pilates con rebirthing y con la idea de sanar memorias instaladas en el cuerpo. Y buena parte de lo que queda son actividades dirigidas dentro de hoteles y gimnasios, que es otra cosa.
Sí. Berta Martínez tiene clases adaptadas a cada etapa del embarazo y trabaja suelo pélvico e hipopresivos, con la ventaja de que es fisioterapeuta colegiada. Es la referencia de la isla dentro de esta selección para esa etapa.
La fascia es el tejido conectivo que envuelve músculos y órganos, y su entrenamiento busca movimientos amplios, elásticos y multidireccionales, en lugar de la contracción controlada del pilates clásico. No sustituye al método: lo complementa. Pilates Individual los combina dentro de la misma clase.
Bienestar recoge pilates, trabajo postural, hipopresivos y movimiento consciente. La guía de fisioterapia de Lanzarote cubre lesión, rehabilitación y vuelta a la actividad en consulta sanitaria, y la de yoga se reserva para los espacios donde el yoga es el eje central. Un mismo negocio nunca aparece en dos de ellas.
Dónde encontrarlos
Costa Teguise y Tías, con parada intermedia en Arrecife para los grupos.
Comunidad Wellna
Si has probado alguno de los lugares que aparecen en esta guía, tu experiencia puede ayudar mucho más de lo que parece.
A veces una guía orienta. Un comentario honesto termina de aclarar la decisión.
Si conoces alguno de estos espacios, puedes contar cómo fue: qué ambiente encontraste,
qué te gustó de verdad, en qué momento te acompañó mejor o qué detalle conviene saber antes de ir.
No hace falta escribir mucho. Unas líneas claras, reales y cuidadas pueden ayudar a otra persona a elegir con más criterio y más calma.
✦ experiencia real
✦ opinión útil para otros lectores
✦ comentario breve o detallado
