They are serious diseases that are characterized by significant disorders in eating behaviors. Obsession with food, weight and body shape, can be signs of an eating disorder.
Estos trastornos pueden afectar la salud física y mental y, en algunos casos, y pueden llegar a ser potencialmente mortales. Sin embargo, los trastornos de la alimentación se pueden tratar. Aprender más sobre ellos puede ayudar a detectar las señales de aviso y buscar tratamiento temprano.
The exact cause of eating disorders is not fully understood, but research suggests that a combination of genetic, biological, behavioral, psychological, and social factors may increase the risk of having this type of disorder.
Keep in mind that people with eating disorders did not choose to live like this. They are medical diseases with a biological influence. They can appear healthy and yet be extremely sick.
Who can have an eating disorder?
They can affect people of all ages, racial or ethnic origins, body weights, and genders. Although eating disorders often appear during adolescence or early adulthood, they can also appear during childhood or at any stage of life.
What are the different types of eating disorders?
The most common types of eating disorder are anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder, and avoidant/restrictive eating disorder (ARFID).
anorexia nervosa
• Comen muy poco a propósito, lo que conlleva que tengan un peso corporal muy bajo.
• Tienen pavor a ganar peso. No soportan la idea de estar gordas.
• Tienen una imagen corporal distorsionada. Se siguen viendo gordas, a pesar de estar muy delgadas.
• Son muy estrictas sobre qué deben comer y en qué cantidad. Pueden estar contando calorías constantemente.
Consequences :
• Baja tensión arterial (o hipotensión)
• Pulso lento o frecuencia cardíaca irregular
• Sensación de cansancio, debilidad, mareo e incluso llegar a desmayarse
• Estreñimiento e hinchazón abdominal
• Menstruaciones irregulares
• Huesos débiles
• Retraso de la pubertad y crecimiento más lento de lo normal
• Se sienten solas, tristes o deprimidas, con ansiedad y miedos
• Tienen pensamientos de autolesionarse
Over time, these symptoms may also occur:
• Pérdida de masa ósea (osteopenia u osteoporosis)
• Anemia leve y desgaste y debilidad muscular
• Cabello y uñas quebradizos
• Piel seca y amarillenta
• Crecimiento de vello fino en todo el cuerpo (lanugo)
• Estreñimiento grave
• Presión arterial baja, respiración y pulso lentos
• Daño en la estructura y el funcionamiento del corazón
• Disminución de la temperatura corporal interna, lo que hace que la persona sienta frío todo el tiempo
• Letargo, lentitud o cansancio constante
• Infertilidad
• Daño cerebral
• Disfunción multiorgánica (alteraciones graves en la función de dos o más órganos)
La anorexia puede ser mortal. La anorexia nerviosa tiene la mayor tasa de mortalidad (de muerte) que cualquier otro trastorno mental.
bulimia nervosa
• Comen demasiado y sienten que pierden el control para dejar de comer.
• Pueden vomitar a propósito para compensar o corregir la conducta de comer en exceso después de haber comido demasiado. Esto se conoce como purgarse.
• Para impedir la ganancia de peso pueden usar laxantes, diuréticos, pastillas para perder peso, el ayuno o hacer mucho ejercicio físico.
• Se juzgan a sí mismas basándose solo en su aspecto corporal y en su peso.
Consequences :
• Baja tensión arterial (o hipotensión)
• Frecuencia cardíaca irregular
• Puede sentirse cansado, débil, mareado o llegarse a desmayar
• Puede aparecer sangre en los vómitos o en las heces (cacas)
• Erosión y caries dentales
• Hinchazón de mejillas (glándulas salivares)
• Baja autoestima, ansiedad y depresión
• Consumo de alcohol o problemas con las drogas
• Pensamientos de hacerse daño a sí mismas
binge eating disorder
• Al igual que en la bulimia nerviosa, comen demasiado y sienten que pierden el control para dejar de comer.
• Ingieren grandes cantidades de comida incluso cuando no tienen hambre.
• Pueden sentirser mal o culpables después de haberse dado un atracón.
• A menudo ganan peso, y pueden tener mucho sobrepeso.
Consequences :
• Diabetes
• hipertensión arterial (tensión arterial alta)
• colesterol alto y triglicéridos altos
• hígado graso
• apnea del sueño
• Tienen baja autoestima, ansiedad o depresión
• Se sienten solas, fuera de control, enfadadas o impotentes
• Tienen problemas para afrontar las emociones fuertes o los acontecimientos estresantes.
El trastorno por restricción de ingesta
• No tienen interés por la comida o evitan la comida.
• Pierden o no ganan peso según lo que sería esperable.
• No temen ganar peso.
• No tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas.
Consequences :
• No ingerir suficientes vitaminas, minerales ni proteínas
• Tener que alimentarse y recibir suplementos por sonda
• Crecer menos de lo normal
• Ansiedad o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• Trastornos del espectro autista o trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• Problemas en casa y en la escuela derivados de su conducta alimentaria
What are the causes of eating disorders?
They do not have a single cause. Genes, environment and stress play a very important role. There are a few factors that can increase the odds:
• Imagen corporal distorsionada o negativa
• Centrarse demasiado en el aspecto físico o en el peso
• Ponerse a dieta a edades tempranas
• Practicar deportes que se centran en el peso (gimnasia, ballet, patinaje sobre hielo y lucha libre)
• Tener un familiar con un trastorno de la conducta alimentaria
• Problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o TOC
How are eating disorders diagnosed?
Doctors can diagnose an eating disorder based on your medical history, symptoms, thought patterns, eating behaviors, and a physical examination.
The doctor will record the person's weight and height and compare these measurements using a growth chart. The doctor may order tests to see if there may be another cause of the eating problems and to evaluate problems caused by the eating disorder.
How are eating disorders treated?
They are best dealt with when there is a team of professionals, which usually includes a doctor, a dietitian or nutritionist, and a therapist. Treatment includes psychotherapy, medical care and follow-up, nutritional counselling, medications, or a combination of these forms of treatment, nutrition counseling, medical care, and psychotherapy (individual, group, and family).
What do I do if I think I have an eating disorder?
First of all, talk about it with someone: parents, teacher, school counselor, or another trusted adult. Explain to him what you are going through. And ask them for help.
Asking for help as soon as possible is vital to be able to tackle the problem at an early stage. The more time passes, the more it will cost to reach a full recovery and the more risks will be suffered.
Be patient with yourself. There is a lot to learn, and changes happen little by little.
Take care of yourself and spend time with people who support you.
Where can I get help?
https://www.nimh.nih.gov (English)
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (Spanish) http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies/index.shtml (English).
https://findtreatment.samhsa.gov (English)
